Infografis
Suara.com - Zodiak Kesehatan 17 Desember 2019: Virgo Jaga Kebugaran dengan Meditasi
Memprioritaskan kebutuhan diri sendiri di atas kebutuhan orang lain terkadang sangat diperlukan.
Apalagi jika menyangkut masalah kesehatan. Ini tidak akan menjadikan Anda sebagai orang yang egois kok. Anda harus konsen soal kesehatan diri sendiri.
Hal tersebutlah yang perlu dilakukan oleh beberapa zodiak di hari ini.
Baca Juga: 3 Top Lifestyle: Zodiak yang Jual Mahal Hingga Komunitas Relawan
Untuk mendapatkan saran kesehatan lainnya, simaklah daftar zodiak kesehatan berikut, seperti yang dilansir Horoscope.
Aries
Anda mungkin mengalami kesulitan saat memahami perasaan orang lain hari ini, atau entah bagaimana terlalu banyak yang sedang Anda hadapi.
Perasaan Anda sendiri mungkin tampak di luar jangkauan Anda.
Cobalah luangkan waktu yang membuat Anda tenang, memusatkan diri dan temukan inti emosional Anda dengan beberapa jenis olahraga.
Baca Juga: Zodiak Kesehatan 13 Desember 2019: Perut Gemini Sensitif, Taurus Coba Pijat
Dengan cara ini Anda bisa coba memperhatikan apa yang Anda rasakan.
Taurus
Mengingat energi astral saat ini, Anda mungkin mendengar dan memikirkan semua yang dikatakan orang lain.
Jika Anda merasa khawatir, coba lebih cermat lagi untuk memikirkan batasan yang akan Anda berlakukan untuk diri Anda.
Tanyakan pada diri Anda apakah Anda sudah melakukan yang terbaik dalam perawatan diri Anda, terutama dalam hal kesehatan Anda.
Gemini
Untuk beberapa waktu Anda merasakan keraguan dalam diri Anda.
Anda juga akan melakukan apapun untuk orang-orang yang Anda cintai.
Tapi ingatlah, untuk mengurus kebutuhan diri Anda sendiri terlebih dahulu daripada oranglain.
Pastikan untuk minum banyak air, minum vitamin, dan berolahraga setiap hari.
Bagaimana dengan zodiak lainnya? Simak di halaman selanjutnya.
Virgo
Dengan fokus pada zona spiritual Anda, perjalanan Anda untuk mencapai kebugaran yang lebih baik dapat dibantu dengan melakukan latihan spiritual.
Latihan spiritual yang dapat Anda lakukan, seperti meditasi, atau teknik penghilang stres, seperti hipnosis.
Terkadang Anda perlu bekerja pada level yang halus untuk merasakan manfaat pada level fisik.
Anda juga dapat melakukan pemulihan dengan membayangkan diri Anda berada dalam kondisi kesehatan tertinggi setiap hari.
Libra
Jika Anda ingin menjadi ahli dalam segala hal, Anda perlu berlatih.
Hal yang sama berlaku untuk kesehatan dan kesejahteraan Anda.
Jika Anda ingin mencapai puncak kebugaran, Anda perlu mengambil tindakan yang konsisten setiap hari.
Anda perlu tahu apa yang Anda tuju dan bagaimana Anda akan sampai di sana.
Scorpio
Melakukan apa yang perlu Anda lakukan untuk memelihara diri sendiri dengan benar adalah yang terbaik untuk Anda lakukan hari ini.
Lihatlah regimen kesehatan Anda dan tanyakan apa yang dapat Anda berikan kepada diri sendiri untuk meningkatkan kesejahteraan Anda.
Cancer
Melakukan apa yang Anda inginkan adalah opsi yang bisa Anda berikan kepada diri sendiri.
Ini tidak ada hubungannya dengan persetujuan pihak luar.
Jadi, pertimbangkan tubuh Anda dan bagaimana perasaan Anda hari ini.
Apakah ada masalah kesehatan yang Anda alami? Mulailah dengan mengatasi masalah Anda.
Leo
Biasanya, Anda adalah individu yang cukup bahagia dan sehat.
Selama Anda berada dalam sorotan dan merasakan kekaguman dari orang-orang di sekitar Anda, Anda energik dan jarang melambat.
Namun, agar api ini tidak padam, Anda perlu mengurus berbagai kebutuhan tubuh Anda. Salah satunya adalah dengan makanan.
Kesenangan Anda akan makanan bisa memotivasi Anda untuk mencoba resep baru yang pada akhirnya mengarah ke diet yang lebih sehat.
Sagitarius
Kenali intensitas Anda sendiri dan memupuknya dengan hal-hal yang Anda senangi.
Aktifitas yang Anda senangi misalnya terjun payung atau aktivitas yang bisa memacu adrenalin lainnya. Lakukan dosis olahraga harian Anda.
Capricorn
Konfigurasi planet hari ini meminta Anda untuk melihat kebutuhan Anda.
Apakah Anda memiliki makanan sehat di lemari es dan lemari Anda? Apakah Anda dapat berolahraga secara konsisten dan tidur nyenyak?
Kebutuhan kesehatan Anda menentukan jadwal harian yang harus Anda ikuti.
Aquarius
Kemandirian berpikir Anda mungkin akan membantu Anda menemukan jalan yang benar menuju keseimbangan yang baik.
Namun Anda cenderung mudah kehilangan keseimbangan tersebut di saat Anda lengah.
Latihan terbaik untuk melawan perasaan ini adalah yoga teratur.
Pengencangan otot Anda secara lembut dapat melepas energi negatif secara lembut pula.
Pisces
Anda tahu bahwa sifat sensitif Anda perlu dijaga terutama pada saat stres.
Lakukan yang paling Anda sukai.
Luangkan waktu, berbaring, mendengarkan musik yang Anda sukai dan biarkan imajinasi Anda membawa Anda.
