Infografis
Suara.com - Apalah Anda salah satu orang yang sudah mendengarkan musik saat berkendara? Ternyata mendengarkan musik yang dianggap berbahaya justru bermanfaat untuk mengontrol stres saat mengemudi.
Apalagi ketika Anda mengemudi di jalan yang padat dan macat. Tentu saja suasana seperti itu membuat bosan dan terkadang memancing emosi.
Para peneliti dilansir dari medicalnewstoday.com, menemukan bahwa tingkat stres dan emosional seseorang ketika mengemudi bisa dikontrol dengan cara mendengarkan musik.
Penelitian sebelumnya telah menunjukkan bahwa sering mengalami stres psikologis dapat meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular secara signifikan. Kondisi ini memengaruhi hampir setelah dari orang usia 20 tahun ke atas di Amerika Serikat.
Baca Juga: Cerita Lelaki 64 Tahun Konsumsi Obat Sutent untuk Melawan Kanker Ginjal
Salah satu sumber stres yang sering terjadi adalah mengemudi. Baik terkait lalu linta atau lainnya, stres saat mengemudi sering kali dialami oleh orang yang tidak beperngalaman.
Namun, apakah ini berarti bahwa orang yang mengemudi setiap hari akan mengalami masalah jantung, atau adakah cara sederhana untuk mengurangi stres saat mengemudi?
Menurut sebuah penelitian oleh São Paulo State University di Marília, Brasil, Oxford Brookes University di Inggris, dan University of Parma di Italia, ada caranya untuk mengurangi stres saat mengemudi.
Dalam jurnalnya Complementary Therapies in Medicine , para peneliti telah melaporkan hasil risetnya yang melibatkan pengemudi tidak bepengalaman. Mereka mencatat bahwa mendengarkan musik saat mengemudi membantu menghilangkan stres yang memengaruhi kesehatan jantung.
"Kami menemukan bahwa tekanan jantung pada peserta percobaan kami berkurang dengan mendengarkan musik saat mengemudi," kata penelti utama, Prof Vitos Engracia Valenti.
Baca Juga: Mengenal Prosedur TAVI, Proses Bedah Minimalis bagi Pasien Jantung
Pada hari lain, para peneliti kembali melakukan percobaan dengan para peserta di minta mendengarkan musik instrumental saat mengemudi. Kali ini peserta diminta mengemudi mobil yang bukan miliknya.
