Infografis
Taub-Dix mengatakan capsaicin memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat.
"Kita tahu mengurangi peradangan memiliki efek positif dalam memerangi masalah jantung dan kanker," katanya.
![ilustrasi menjilat jari setelah makan. makan pedas, makanan pedas [shutterstock]](https://media.suara.com/pictures/653x366/2019/10/11/95767-ilustrasi-menjilat-jari-setelah-makan-makan-pedas-makanan-pedas-shutterstock.jpg)
4. Meningkatkan libido
Menurut Taub-Dix, mengonsumsi makanan pedas meningkatkan testosteron, hormon yang terikat pada libido.
Baca Juga: Sering Konsumsi Makanan Pedas Saat Sahur dan Berbuka Puasa? Ini Bahayanya
Satu studi dari jurnal Physiology and Behavior menemukan bahwa mereka yang tertarik pada makanan pedas memiliki kadar testosteron yang lebih tinggi.
5. Mengurangi gejala depresi
Taub-Dix mengatakan makanan pedas dapat melepaskan neurotransmitter serotonin di otak, yang membantu meningkatkan suasana hati dan mengurangi depresi.
Tapi, perlu diingat bahwa masalah kesehatan mental dapat melemahkan jika tidak ditangani. Jadi, cari bantuan profesional jika Anda merasa ada masalah, dan jangan mengandalkan makanan pedas sebagai obat penyembuh.
Baca Juga: Benarkah Suka Konsumsi Makanan Pedas Bisa Terhindar dari Kanker Paru?
