Selain Kurang Tidur, Ini 5 Penyebab Mata Panda Terbentuk

Selasa, 03 Desember 2019 | 10:47 WIB
Selain Kurang Tidur, Ini 5 Penyebab Mata Panda Terbentuk
Samarkan mata panda. (shutterstock)
Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Asupan garam berlebih bisa membuat retensi air dalam tubuh, khususnya di sekitar mata. Retensi cairan bisa meregangkan kulit super tipis di sekitar mata dan membuatnya terlihat lelah. Jadi, kurangi asupan garam dan minum lebih banyak air untuk menghindari peradangan.

4. Mengonsumsi kafein berlebihan

Secangkir kopi di pagi hari memang sangat baik, tetapi jika punya kebiasaan minum 4 sampai 5 cangkir kopi dalam sehari maka mata akan terlihat bengkak di pagi hari. Kelebihan asupan kafein membuat tubuh dehidrasi dan membuat wajah terlihat kusam dan lelah. Kurangi asupan kopi dan cobalah minum teh hijau, yang dikemas dengan antioksidan dan membantu menjaga kulit tetap sehat.

5. Mata kelelahan

Mata menyipit, berusaha keras melihat benda yang cukup jauh, dan merasa sulit membaca bisa membuat mata mudah tegang. Ini karena pembulih darah melebar lebih lama dan menyebabkan lingkaran hitam serta nampak bengkak.

Solusinya beristirahatlah dari layar komputer setiap 20 menit sekali, jangan lupa temui dokter mata untuk tahu apa sudah saatnya menggunakan kacamata.

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI