Paula Deg-degan Jelang Persalinan, ini 5 Posisi Agar Melahirkan Lancar

Minggu, 01 Desember 2019 | 10:42 WIB
Paula Deg-degan Jelang Persalinan, ini 5 Posisi Agar Melahirkan Lancar
Baim Wong dan Paula Verhoeven umrah. (instagram.com/baimwong)
Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Kekurangannya, posisi ini melawan gravitasi sehingga bisa memperpanjang durasi persalinannya. Apabila posisi bayi sungsang, cara ini juga akan menyakitkan.

Ilustrasi melahirkan (Pixabay/9092)
Ilustrasi melahirkan (Pixabay/9092)

3. Birthing stool

Persalinan ini dilakukan menggunakan bantuan kursi dan ada satu orang di belakang untuk menahan punggung Anda. Sehingga ibu hamil bisa menggerakkan badan maju dan mundur secara leluasa.

Birthing stool ini juga bisa membantu bayi bergerak ke bawah atau jalur persalinan. Bahkan posisi ini bisa meredakan stres punggung dan membantu melebarkan serviks secara alami.

Baca Juga: Tangan Bayi Baru Lahir Memar, Ternyata Dokter Salah Suntik 10 Kali!

4. Birthing bar

Birthing bar merupakan alat bantu persalinan yang biasanya dipasang di tempat tidur. Alat ini digunakan sebagai pegangan ibu saat melahirkan.

Karena ibu, bisa berjongkok, bersandar dan duduk menggunakan alat ini sebagai tumpuan. Sehingga cara ini bisa membantu memperlebar panggul dan mendorong posisi bayi ke bawah atau jalur persalinan.

5. Berlutut

Posisi berlutut dapat membantu bayi berada di posisi yang tepat jelang persalinan. Cara ini juga membantu meredakan nyeri ibu hamil selama kontraksi. Selain itu, posisi ini juga bisa meredakan tekanan.

Baca Juga: Terlalu Banyak Makan Manis, Seluruh Gigi Balita 4 Tahun Membusuk

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI