Zodiak Kesehatan 29 November 2019: Taurus Hindari Gula, Virgo Latihan Napas

Suara.com - Zodiak Kesehatan 29 November 2019: Taurus Hindari Gula, Virgo Latihan Napas

Konflik yang berasal dari dalam diri memang menjadi salah satu tekanan tersendiri bagi beberapa zodiak hari ini. Daripada berlarut-larut, segeralah mencari jalan keluarnya.

Salah satunya adalah dengan memperhatikan kesehatan dan merawat kebutuhan diri sendiri.

Untuk mengetahui apa saja yang bisa Anda lakukan untuk menghindari hal tersebut, berikut zodiak kesehatan yang bisa Anda baca.

Baca Juga: Zodiak Kesehatan 28 November: Taurus dan Cancer Mulai Diet Sehat

Aries

Mungkin ada beberapa konflik hari ini antara apa yang ingin Anda lakukan untuk orang lain dan apa yang ingin Anda lakukan untuk diri sendiri.

Atau, konflik dapat terjadi dan tidak hanya menyangkut Anda tetapi juga beberapa rekan kantor.

Setiap kali konflik muncul, ingatlah berarti ada kesempatan Anda untuk belajar.

Pernapasan dalam sangat membantu dalam hal ini. Sadari napas Anda dan semuanya akan baik-baik saja.

Baca Juga: Zodiak Kesehatan 27 November 2019: Libra dan Aquarius Saatnya Aerobik

Taurus

Transit hari ini menonjolkan jiwa lembut Anda. Anda mungkin ingin tetap dekat dengan anak-anak Anda hari ini atau tinggal di rumah untuk bersama keluarga lebih lama.

Anda juga dapat menjelajahi sisi lembut Anda saat bekerja, dengan lebih mendengarkan rekan kerja Anda dan menunjukkan dukungan Anda kepada mereka.

Agar semua ini tetap terjaga hindari gula olahan.

Gemini

Mengetahui apa yang Anda rasakan adalah aset yang sangat penting, meskipun tidak selalu mudah sepanjang waktu.

Anda bahkan mungkin mengalami penolakan dari orang lain dalam upaya Anda menjelajahi perasaan Anda.

Cara yang baik untuk mengetahui apa yang Anda rasakan adalah meditasi atau kelas yoga yang akan menenangkan Anda.

Ingin tahu zodiak kesehatan lainnya? Simak di halaman berikutnya ya!

Cancer

Penyelarasan planetari hari ini akan membuat naluri pelindung Anda lebih terlihat.

Anda mungkin ingin melindungi orang lain di rumah atau di tempat kerja, atau merasa ingin melindungi diri sendiri.

Apapun itu, perhatikan apa yang Anda makan. Hindari susu dan gula olahan.

Cobalah untuk tetap berpegang pada produk segar dan sumber protein ringan seperti ikan dan kacang-kacangan.

Leo

Posisi planet memberi Anda kesempatan untuk memeriksa diri sendiri secara emosional.

Banyak orang akan merasa sensitif hari ini. Jadi, jika Anda membutuhkan perhatian khusus, cobalah untuk merawat diri sendiri.

Mandi uap atau sauna akan menyenangkan, atau pijatan juga membuat Anda merasa nyaman!

Perlakukan diri Anda seperti Anda ingin orang lain memperlakukan Anda, maka Anda akan merasa lebih siap untuk menghadapi konflik tak terduga yang mungkin timbul hari ini.

Virgo

Kecemasan mungkin akan Anda rasakan hari ini.

Etika kerja, perhatian pada detail, tekanan tentang apakah sesuatu yang Anda kerjakan sempurna atau tidak, semuanya menjadi hal yang Anda pikirkan!

Nah, ambil napas dalam-dalam dan ingatkan diri Anda bahwa tidak ada yang sempurna. Yang paling penting adalah bagaimana perasaan Anda sendiri.

Ingin tahu zodiak kesehatan lainnya? Simak di halaman berikutnya ya!

Libra

Aspek hari ini memberi Anda perasaan emosional yang tidak bisa Anda tangani, khususnya saat istirahat makan siang.

Perhatikan apa yang sebenarnya Anda rasakan.

Memproses emosi jauh lebih mudah jika Anda berolahraga sebagai bagian dari hari Anda. Minumlah banyak air juga!

Scorpio

Aspek hari ini membuat sifat emosional Anda menonjol.

Anda mungkin ingin memberi tahu seseorang bagaimana perasaan Anda tetapi tidak dapat menemukan kata-katanya.

Cobalah melakukan latihan pernapasan dalam pada siang hari.

Hitung sampai sepuluh saat Anda menarik napas, dan hitung sampai dua puluh saat Anda menghembuskan napas dan biarkan semua perasaan negatif, ketegangan, dan kebencian mengalir keluar bersama napas Anda.

Sagitarius

Transit hari ini membuat Anda terjebak pada orang-orang yang sulit Anda tangani.

Anda tidak dapat memiliki konfrontasi yang sukses jika Anda tidak dapat membawa kejelasan dalam situasi tersebut.

Jadi, mungkin hari ini adalah hari untuk merawat diri sendiri agar Anda bisa melihat lebih dalam mengenai apa yang Anda rasakan.

Olahraga dan istirahat malam yang baik akan membantu.

Capricorn

Aspek hari ini mengingatkan Anda pada hal-hal yang sudah Anda rasakan sejak lama.

Gunakan hari ini untuk memusatkan diri pada emosi Anda, perhatikan hambatan dalam diri Anda dan bagaimana itu membuat Anda gagal sebelumnya.

Hibur diri Anda dengan makanan bergizi.

Aquarius

Penyelarasan planet hari ini mengganggu emosi Anda.

Menghadapi perasaan dengan jujur itu mungkin menyulitkan, karena Anda harus mengakui kerentanan dan rasa sakit yang Anda rasakan.

Ini tidak mudah bagi siapapun. Anda mungkin ingin mencari teman dan meminta bantuan mereka.

Makan malam yang menyenangkan, mandi air panas, dan istirahat malam yang nyenyak bisa mengobati Anda dari emosi yang mengganggu.

Pisces

Aspek hari ini meningkatkan sifat imajinasi Anda. Karena itu, hari ini adalah hari yang baik untuk menjadi kreatif, berkomunikasi dengan teman, dan memberi diri Anda waktu yang Anda butuhkan untuk memahami apa yang Anda rasakan.

Cobalah merawat diri sendiri dengan makan makanan terbaik yang tersedia, minum banyak air dan cukup istirahat setiap malam.

Olahraga juga menghindari Anda dari sifat stagnan.