Infografis
Pola makan yang tak bergizi juga berdampak buruk untuk kulit. Terlalu banyak konsumsi gula dan makanan manis dapar membuat kulit kaku dan kehilangan elastisitas. Kekurangan protein serta nutrisi dari buah-buahan dan sayuran juga tak baik untuk perkembangan kulit. Protein penting untuk produksi kolagen dan serat elastis yang membuat kulit tampak segar. Sedangkan buah-buahan dan sayuran kaya akan antioksidan yang dapat memperlambat proses penuaan kulit wajah.
4. Stres
Stres dapat menyebabkan peningkatan hormon kortisol dan adrenalin yang mempercepat proses penuaan. Depresi yang berkepanjangan juga membuat regenerasi kulit terhambat. Hal ini terjadi karena depresi membuat sel yang hendak tumbuh justru mati.
5. Kurang tidur
Baca Juga: 7 Arti Kerutan di Wajah yang Mengartikan Anda Sedang Tidak Sehat
Kurang tidur membuat pertumbuhan sel-sel kulit baru terhambat. Pasalnya, regenerasi kulit terjadi selama proses tidur. Selama tidur, hormon-hormon yang memicu pembaharuan jaringan kulit muncul dan berkembang. Pada orang yang kurang tidur proses ini terjadi dan menyebabkan penuaan kulit terjadi lebih cepat.
6. Tidak pernah lakukan perawatan kulit
Sepele, tapi tidak pernah atau jarang melakukan perawatan wajah dapat menyebabkan penuaan dini, jadi disarankan menggunakan produk anti aging, skincare, dan perawatan facial alami ke salon atau klinik kecantikan.
7. Salah mengaplikasikan produk
Penting untuk diketahui, produk kecantikan untuk mencegah penuaan dini sangat banyak, namun salah mengaplikasikannya juga dapat membuat manfaatnya tidak maksimal. Jadi penting melihat petunjuk pemakaian, searching waktu yang tepat pemakaian hingga teknik pemolesannya pada wajah.
Baca Juga: 7 Perawatan Kulit Ini Ampuh Hilangkan Bopeng Bekas Jerawat, Apa Saja?
Jadi, perhatikan apa saja penyebab penuaan dini di atas untuk menhindari wajah tampak tua karena plek hitam, kulit kering, garis halus hingga keriput.
