Infografis
Suara.com - Viral Aktivitas Jemur Bokong Tingkatkan Energi, Ini Kata Pakar Kesehatan
Pengguna Instagram dengan akun @metaphysicalmeagan mendadak viral setelah dirinya membagikan beberapa unggahan saat menjemur bokongnya di bawah sinar matahari.
Meagan mengatakan bahwa apa yang dilakukannya dinamakan "perineum sunning". Ia mengklaim jika apa yang dilakukannya sangat bermanfaat meningkatkan energi,kualitas tidurnya, dan bahkan energi seksual dan kreativitasnya.
Perempuan asal California tersebut, dilansir dari Insider mengatakan 30 detik melakukan "perineum sunning" adalah setara dengan berjemur di bawah sinar matahari seharian penuh dengan pakaian Anda dan latihan ini benar-benar lebih meningkatkan energi Anda daripada mengonsumsi secangkir kopi.
Unggahan Meagan lantas dibagikan kembali di media sosial Twitter oleh akun @sisterofonline, yang memposting tangkapan layar postingan Meagan dengan komentar "Orang-orang di luar sini menikmati sinar matahari'. Tweet itu pun menyebar sejak saat itu.
Baca Juga: Jalani Terapi Sinar Lagi, Begini Kondisi Kesehatan Ria Irawan Sekarang
Setelah menerima perhatian ini, Meagan memposting gambar lain yang menjelaskan "perineum sunning" lebih jauh, di mana, dia menambahkan bahwa itu adalah praktik Tao kuno yang berasal dari Timur Jauh (istilah yang digunakan untuk menunjuk wilayah Asia Timur, Rusia Timur Jauh, dan Asia Tenggara).
"Dalam Taoisme, perineum atau Hui Yin disebut sebagai 'Gerbang Kehidupan dan Kematian. Ini adalah gerbang tempat energi masuk dan keluar tubuh," tulisnya.
Dia juga mengklaim jika energi matahari dapat memperkuat organ dan mencegah kebocoran chi atau energi tenaga hidup dari tubuh.
"Pengalaman saya dengan "perineum sunning" sangat mendalam. Saya akan sangat merekomendasikan hal ini kepada siapa pun yang mencari kesehatan dan kesejahteraan yang optimal dan bagi mereka yang ingin terhubung dengan energi seksual mereka secara seimbang," jelasnya lagi.
Bahkan, dia mengatakan jika tabir surya tidak diperlukan untuk latihan ini, tetapi menekankan,"Ini tidak dimaksudnya untuk membuat bokong Anda menjadi tan!!".
Baca Juga: 5 Berita Kesehatan Mental, Salah Satunya Penyebab Keinginan Bunuh Diri
Dalam salah satu postingannya, Meagan memuji healer (penyembuh) lain, yang akunnya bernama @ra_of_earth karena memperkenalkannya pada teknik ini. Akun tersebut juga mengatakan jika penyakit seperti infeksi vagina dan wasir adalah "penyakit kemalasan" yang dapat dicegah dengan paparan sinar matahari.
Bukan cuma Meagan, menurut Yahoo, "Big Little Lies Actress" Shailene Woodley juga menyukai ritual ini. Dia mengatakan kepada The Gloss bahwa dia sering vaginanya sedikit vitamin D untuk meningkatkan energinya di bulan-bulan musim dingin.
"Saya membaca sebuah artikel yang ditulis oleh seorang herbalis yang saya pelajari tentang infeksi ragi dan masalah kelamin lainnya. Dia mengatakan tidak ada yang lebih baik dari vitamin D," katanya.
"Jika Anda merasakannya, berjemurlah selama satu jam dan lihat berapa banyak energi yang Anda dapatkan. Atau, jika Anda tinggal di tempat yang memiliki musim dingin yang berat, ketika matahari akhirnya keluar, lebarkan kaki Anda dan dapatkan sinar matahari," lanjut dia lagi.
Tanggapan Pakar Kesehatan
Terkait berita ini, pakar kesehatan tidak yakin dengan manfaat "perineum sunning". Bahkan klaim ini dikatakan tidak berdasar.
"Tidak ada bukti bahwa berjemur dengan cara ini memiliki efek pada kesejahteraan fisik. Ya, melatih kesadaran dan meditasi, dan mendapatkan dosis Vitamin D Anda, memang bermanfaat untuk kesehatan mental dan fisik, tetapi Anda tidak perlu merusak kulit Anda dalam proses dari paparan sinar matahari," kata Dr Diana Gall dari Doctor-4-U kepada Insider.
Dia mengatakan Vitamin D dapat diserap dengan aman saat Anda menggunakan tabir surya, tetapi mengekspos kulit Anda secara langsung ke sinar matahari tidak sebanding dengan kerusakan dan peningkatan risiko kanker kulit.
"Berlatih mindfulness datang dalam berbagai bentuk dan (cara yang) lebih aman, dan tidak ada manfaat tambahan dari telanjang di bawah sinar matahari," katanya.
Shamir Patel, pendiri Chemist 4 U,menambahkan, sementara Vitamin D sangat penting untuk kesehatan tulang, gigi, dan otot, ada cara yang jauh lebih mudah daripada memaparkan perineum Anda di bawah sinar matahari. Dia juga setuju bahwa latihan tersebut tidak ada manfaatnya.
"Para healer itu mempromosikan 30 detik paparan sinar matahari yang tidak teratur, (ketika) melakukannya berkelanjutan, (ini) dapat menyebabkan kerusakan akibat sinar matahari jangka panjang," katanya.
"Saya menyarankan bahwa berjalan jauh di bawah sinar matahari jauh lebih bermanfaat, dan jika Anda membutuhkan dorongan, maka mengonsumsi suplemen jauh lebih praktis daripada "perineum sunning", atau menjemur bokong," tutup dia.
