Infografis
Suara.com - Sama seperti saat Anda hamil, ada beberapa informasi yang harus Anda ketahui tentang apa yang boleh dan tidak boleh Anda makan saat menyusui. Hal ini, tak hanya untuk keamanan dan kesehatan bayi yang Anda susui, tapi juga bisa memengaruhi produksi ASI atau Air Susu Ibu.
Nah, saat memasuki musim penghujan, banyak ibu baru yang mungkin akan terkena flu. Ini mungkin akan membuat Anda bertanya apakah mengonsumsi obat flu tanpa resep cukup aman dan apakah ini dapat memengaruhi ASI Anda?
"Obat-obatan flu yang dijual bebas umumnya aman untuk ibu menyusui," kata Anna Graseck, MD, MSCI, asisten profesor kebidanan dan ginekologi klinis di University of Pennsylvania, seperti yang dilansir dari Womens Health Mag.
Misalnya saja Tylenol, Alka-Seltzer, obat batuk, atau obat flu dan flu biasa lainnya. Jadi, ketika Anda membutuhkan bantuan untuk mengatasi gejala seperti batuk, sakit tenggorokan, dan hidung tersumbat, Anda benar-benar dapat minum obat flu. Artinya, obat-obatan ini tidak akan membahayakan kesehatan Anda atau bayi Anda.
Baca Juga: Tahukah Moms 4 Vitamin Penting untuk Dipenuhi Oleh Ibu Menyusui?
Namun, Anda harus tahu bahwa beberapa jenis obat mungkin memiliki efek samping yang memengaruhi kemampuan Anda menyusui. Dr. Graseck mengatakan bahwa obat-obatan yang mengandung pseudoephedrine atau fenilefrin dekongestan dapat memengaruhi pasokan ASI Anda.
"Saya memberi tahu pasien saya bahwa apa pun yang bisa mengeringkan hidung Anda, ini juga bisa mengeringkan ASI Anda," kata Dr. Graseck. Karena itu, Anda harus menghindari obat-obatan seperti Nyquil dan Sudafed.
Dr. Graseck juga mengatakan bahwa ibu yang menjelang akhir waktu menyusui (mereka yang memiliki bayi lebih dari sembilan bulan atau bayi yang menyusui hanya sesekali) sangat rentan mengalami kekeringan ASI saat mengonsumsi obat ini.
Namun, jika Anda harus mengonsumsi Nyquil, obat ini tidak akan memengaruhi ASI Anda, sehingga Anda tidak perlu memompa dan membuangnya.
"Banyak dokter yang tidak berurusan dengan menyusui akan menyarankan membuang ASI Anda ketika itu tidak perlu, hanya untuk keamanan. Tapi benar-benar tidak ada alasan untuk membuang ASI yang baik," kata dia.
Baca Juga: Tak Menyusui hingga Usia 35 Tahun Risiko Kanker Payudara Makin Besar
ASI Anda, kata dia, tidak akan terkontaminasi oleh obat-obatan, jadi tidak perlu stres tentang apa pun yang akan berdampak pada bayi Anda. Dan merawat diri sendiri adalah hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk merawat anak Anda.
