Infografis
3. Bukan Orang Gila, Bicara dengan Diri Sendiri Bagus Buat Kesehatan Mental
![Ilustrasi seorang lelaki berbicara sendiri depan cermin. [Shutterstock]](https://media.suara.com/pictures/653x366/2019/11/24/35009-lelaki-depan-cermin.jpg)
Apa yang kamu pikirkan jika melihat orang berbicara sendiri di depan cermin? Sempat terlintas bahwa orang itu tidak waras alias gangguan jiwa. Padahal tidak melulu seperti itu, percaya atau tidak berbicara pada diri sendiri sangat baik untuk kesehatan mental.
Mengutip laman Times of India, Sabtu (23/11/2019), berbicara pada diri sendiri dengan suara lantang pada dasarnya merupakan perpanjangan pembicaraan batin kepada diri sendiri. Seperti halnya kita sedang mengutuk atau memotivasi diri sendiri untuk menyelesaikan tugas sulit.
Baca Juga: Manfaat Bicara dengan Diri Sendiri dan 2 Berita Kesehatan Lainnya
