Atasi Gejala Flu Secara Alami, Coba Konsumsi 5 Makanan dan Obat Rumahan ini

Senin, 25 November 2019 | 19:39 WIB
Atasi Gejala Flu Secara Alami, Coba Konsumsi 5 Makanan dan Obat Rumahan ini
Ilustrasi menderita flu, pilek dan batuk. (Shutterstock)
Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Contohnya buah jeruk dan beri, buah ini sedikit efek antihistamin, yang dapat mengurangi gejala flu. Bahkan buah yang mengandung vitamin C ini juga menghancurkan lemak.

4. Rempah-rempah

Rempah-rempah rumahan seperti bawang putih, kunyit, cabai dan lainnya dapat membantu mengatasi flu dan hidung tersumbat.

5. Daging merah

Baca Juga: Ayah Nindy Ayunda Sempat Sakit Ginjal, Adakah Hubungannya dengan Jantung?

Daging merah termasuk sumber protein tinggi yang bisa menambah energi sekaligus mencegah flu. Daging merah juga sumber seng dan mineral baik untuk meningkatkan kekebalan tubuh.

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI