Infografis
"Awalnya mungkin mikir, ah nggak enak nih rasanya. Tapi coba dulu aja. Makan makanan real food yang natural, tidak perlu diproses," ujarnya lagi.
Bukan berarti Dewi Hughes tidak pernah ngemil. Ngemil menurutnya justru dibutuhkan saat diet. Karena dengan ngemil, diet akan dijalani dengan menyenangkan.
"Tapi ngemil yang sehat, dengan buah dan sayuran. Bisa bikin salad tapi jangan pakai dressing, pakai saja minyak kelapa," tutupnya.
Baca Juga: Gagal Diet Bisa Dicegah, Coba 4 Tips dari Ahli Berikut
