Infografis
"Tapi ada saatnya peningkatan suhu dapat merusak organ, pada titik inilah kita perlu menurunkan suhunya. Salah satunya adalah KOMPRES," lanjut Afriezal lagi.
Namun, kata lelaki lulusan Ners ini, kompres yang harus digunakan adalah kompres hangat.
"Demam yang dikompres dengan kompres hangat hanya berlaku karena adanya serangan dari dalam, seperti infeksi. Kalau demam (atau perasaan demam) di dapat karena paparan panas akibat terlalu lama terpapar suhu luar/lapangan yg panas, kompres dingin menjadi opsi yg tepat," tambahnya.
Berdasarkan WebMD, selain menggunakan kompres hangat, orang yang demam juga dapat mengenakan pakaian atau selimut tipis. Bisa juga mandi dengan air hangat.
Baca Juga: Serangan Jantung, Lakukan Pertolongan Pertama Ini sebelum Terlambat
3. Mendongakkan kepala saat mimisan
Afriezal mengatakan tindakan ini justru berbahaya.
"Cara yg benar adalah
a. Duduk tegak dan condongkan tubuh ke depan
b. tekan cuping hidung selama kurleb 10 menit
c. kompres dingin pada pangkal hidung
d. setelah 10 menit, lepas. apakah masih mengalir
kalau iya, ulangi," katanya.
Dalam Entmidwest.com juga disebutkan bahwa cara terbaik untuk menghentikan hidung berdarah adalah menekan cuping hidung dan menahan dagu ke dada.
Selagi menekan cuping, biarkan orang yang mimisan bernapas melalui mulut dan hindari berbicara, seperti dikutip dari Nationwidechildrens.org.
Baca Juga: Sahabat Sedang Putus Asa? Ini Pertolongan Pertama yang Disarankan Psikolog
Cuitan dari Afriezal ini pun viral di Twitter dengan 20 ribu lebih retweet dan lebih dari 46 ribu suka. Tidak sedikit warganet yang mengaku mendapat pengetahuan dari cuitan ini.
