Zodiak Kesehatan 14 November 2019; Libra dan Gemini Cobalah Jogging

Kamis, 14 November 2019 | 06:30 WIB
Zodiak Kesehatan 14 November 2019; Libra dan Gemini Cobalah Jogging
Ilustrasi olahraga jogging sebelum kerja. (Shutterstock)
Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Libra

Anda harus lebih teratur dan perhatian terhadap jadwal latihan dan kebiasaan sehat Anda.

Mengatur diri untuk bangun satu jam lebih awal dan joging sebelum mulai bekerja bisa membantu Anda mengelola pengaruh keberpihakan planet pada saat ini.

Scorpio

Baca Juga: Bakat Terpendam, 4 Zodiak Ini Aslinya Punya Suara Merdu

Tidak ada yang akan membantu Anda lebih baik selain olahraga saat Anda melewati masa-masa sulit.

Pilihlah olahraga yang melibatkan pernapasan dalam. Ini dapat memilah tubuh dan pikiran Anda karena menghasilkan aliran darah yang baru diberi oksigen dan meningkatkan sirkulasi Anda.

Yoga mungkin adalah sesuatu yang bisa Anda lakukan.

Ilustrasi yoga. (Shutterstock)
Ilustrasi yoga. (Shutterstock)

Sagitarius

Baik positif atau negatif, ada banyak energi di tengah-tengah Anda saat ini yang harus membuat Anda tetap aktif.

Baca Juga: Kompak! 3 Pasang Zodiak Ini Diprediksi Punya Hubungan Asmara Langgeng

Kapan Anda bisa berjalan daripada naik mobil atau bus, lakukan saja.

Ketika membuat pilihan tentang apa yang Anda makan, selalu pilih untuk kepentingan tubuh Anda. Makanlah makanan ringan dan bergizi.

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI