Manfaat Tidur Nyenyak, dapat Obati Gangguan Kecemasan

Angga Roni PriambodoRosiana Chozanah Suara.Com

Sabtu, 09 November 2019 | 19:12 WIB

Manfaat Tidur Nyenyak, dapat Obati Gangguan Kecemasan — Ilustrasi tidur nyenyak (Shutterstock)

Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Penulis utama studi ini, Simon, pun mengatakan tidur yang baik harus menjadi rekomendasi klinis untuk mengobati kecemasan.

Komentar

Berikan komentar disini >

BERITA TERKAIT

Ketahui Faktor Genetik dan Lingkungan yang Bisa Meningkatkan Risiko Kanker Otak

Ketahui Faktor Genetik dan Lingkungan yang Bisa Meningkatkan Risiko Kanker Otak

21 November 2024 | 17:40 WIB WIB

Minum Cokelat Panas dan Teh Hijau Bisa Tangkal Stres? Ini Penjelasannya

Minum Cokelat Panas dan Teh Hijau Bisa Tangkal Stres? Ini Penjelasannya

13:11 WIB

Artis Juga Manusia Biasa: Raisa Berbagi Tips Redakan Stres di Tengah Kesibukan

Artis Juga Manusia Biasa: Raisa Berbagi Tips Redakan Stres di Tengah Kesibukan

20:57 WIB

Melewatkan Sarapan Bisa Bikin Orang Gampang Marah? Ini Alasannya

Melewatkan Sarapan Bisa Bikin Orang Gampang Marah? Ini Alasannya

13:54 WIB

Terapi Cahaya: Solusi Ampuh Atasi Depresi Tanpa Obat?

Terapi Cahaya: Solusi Ampuh Atasi Depresi Tanpa Obat?

16:14 WIB

REKOMENDASI

TERKINI

Cara Mengurangi Risiko Asam Urat Yang Kerap Menyebabkan Nyeri Jempol Kaki

Cara Mengurangi Risiko Asam Urat Yang Kerap Menyebabkan Nyeri Jempol Kaki

Health | 16:23 WIB

Benarkah Puasa Gorengan Dan Gula yang Viral di Medsos Bisa Membuat Wajah Glowing?

Benarkah Puasa Gorengan Dan Gula yang Viral di Medsos Bisa Membuat Wajah Glowing?

Health | 16:14 WIB

Benarkah Makan Petai Bisa Memicu Asam Urat? Zat Ini yang Menjadi Biang Keladinya

Benarkah Makan Petai Bisa Memicu Asam Urat? Zat Ini yang Menjadi Biang Keladinya

Health | 16:00 WIB

Sama-Sama Berisiko Bagi Kesehatan, Apa Bedanya Shisha dan Vape?

Sama-Sama Berisiko Bagi Kesehatan, Apa Bedanya Shisha dan Vape?

Health | 08:30 WIB

Apa Itu Perimenopause: Kenali Gejala, Tanda, dan Siapa yang Mengalaminya

Apa Itu Perimenopause: Kenali Gejala, Tanda, dan Siapa yang Mengalaminya

Health | 07:30 WIB

Peran Vaksinasi Dewasa dalam Meningkatkan Kesehatan dan Mengurangi Biaya Medis Jangka Panjang

Peran Vaksinasi Dewasa dalam Meningkatkan Kesehatan dan Mengurangi Biaya Medis Jangka Panjang

Health | 19:45 WIB

Jumlah Kasus Penyakit Saluran Pencernaan Meningkat, Ini Pentingnya Penanganan Holistik

Jumlah Kasus Penyakit Saluran Pencernaan Meningkat, Ini Pentingnya Penanganan Holistik

Health | 11:00 WIB

Waspada Demam Berdarah di Musim Hujan, Ini Tips dari Epidemiolog!

Waspada Demam Berdarah di Musim Hujan, Ini Tips dari Epidemiolog!

Health | 18:29 WIB

Ketahui Faktor Genetik dan Lingkungan yang Bisa Meningkatkan Risiko Kanker Otak

Ketahui Faktor Genetik dan Lingkungan yang Bisa Meningkatkan Risiko Kanker Otak

Health | 17:40 WIB

Makan Malam Berat Berisiko Picu Diabetes? Ini Hasil Studi Terbaru

Makan Malam Berat Berisiko Picu Diabetes? Ini Hasil Studi Terbaru

Health | 16:15 WIB

Tampilkan lebih banyak