Zodiak Kesehatan 7 November 2019, Virgo dan Taurus Makan Sayuran Segar

Suara.com - Zodiak Kesehatan 7 November 2019, Virgo dan Taurus Makan Sayuran Segar

Beberapa zodiak akan merasakan kebingungan, keraguan atau memiliki sikap plin plan hari ini. Meski begitu, jangan sampai semua ini mengganggu diri Anda untuk menjalani gaya hidup sehat sehari-hari.

Untuk mengatasi perasaan ini, simaklah saran kesehatan berdasarkan zodiak Anda masing-masing, yang dilansir dari Horoscope.

Aries

Anda mungkin merasakan kebingungan yang menyelinap saat ini. Bernapaslah dalam-dalam, rileks, dan pertimbangkan pasang surut dari semua yang akan Anda lakukan. Cobalah sesuatu yang baik untuk kesehatan Anda sebagai persiapan masa-masa yang menyenangkan yang akan datang! Minumlah air putih, rencanakan makanan Anda sebelumnya, keluarlah, lakukan sedikit olahraga. Jangan putus asa, saat-saat indah sudah dekat!

Baca Juga: 3 Berita Menarik Kesehatan, Jamur Atasi Depresi Hingga Zodiak Kesehatan

Taurus

Tingkat energi Anda mungkin di bawah normal, tetapi Anda masih bisa merasa terhubung dengan hidup sehat. Aspek hari ini meminta Anda untuk fokus pada diet Anda. Anda harus mendapat manfaat dari makan sayuran segar dan sup saat ini. Cobalah meringankan pola makan Anda dengan memperkenalkan kacang-kacangan dan ikan sebagai pengganti karbohidrat dan daging. Pastikan untuk meningkatkan tingkat energi Anda dengan olahraga secara teratur, bahkan saat Anda hanya berbaring di lantai ruang tamu!

Gemini

Energi hari ini akan membantu Anda meningkatkan kesejahteraan Anda. Caranya Anda harus memfokuskan perhatian, saat emosi sedang memengaruhi Anda membuat pilihan sehat. Setiap hari ada pasang surut mengenai diet dan pilihan lain yang memengaruhi tubuh kita. Ada saatnya kita ingin berolahraga dan ada saatnya kita hanya ingin berbaring di sofa dan menonton TV (atau yang sejenisnya). Manusia bukan robot, kita akan merasa bimbang berdasarkan emosi. Waspadai perubahan ini setiap hari.

Cancer

Baca Juga: Zodiak Kesehatan 5 November 2019: Aquarius dan Capricorn Disarankan Renang

Dorong diri Anda keluar dari pintu untuk berolahraga. Anda tidak harus melakukan versi Olimpiade dari segala bentuk latihan, cukup lakukan dan ringan sedikit setiap hari. Anda akan tidur lebih nyenyak dan merasa lebih baik tentang diri Anda jika Anda berolahraga setiap hari. Bentuk penghargaan lain yang dapat Anda tunjukkan kepada tubuh Anda adalah minum setidaknya 8-10 gelas air setiap hari.

Leo

Anda mungkin merasa kesal karena tidak ada cukup ruang bagi Anda untuk bersinar hari ini. Jangan khawatir, sambil menunggu hari tersebut, perhatikan tubuh Anda dengan serius dengan menyeimbangkan diet dengan makanan segar dan banyak air. Pujilah otot-otot Anda saat mereka bekerja untuk mengangkat beban di gym atau melalukan pose selama kelas yoga.

Virgo

Cara menuju hubungan yang stabil dengan tubuh Anda adalah melalui komunikasi terbuka secara perfeksionis dengan batin Anda. Anda harus tetap terbuka pada bagian diri Anda yang menginginkan segala sesuatu dan biarkan ia tahu ketika itu terlalu menuntut! Yang perlu Anda lakukan adalah minum beberapa gelas air, joging pendek, salad atau sayuran segar setiap hari.

Libra

Perasaan plin-plan yang diciptakan oleh aspek hari ini dapat bertolak belakang dengan bagian perfeksionis Anda dan membuat Anda merasa seperti sedang bertengkar. Triknya adalah mengeluarkan ketegangan dari tubuh Anda. Membiarkan energi seperti itu tidak tersentuh hanya akan meracuni pikiran Anda dan membuat Anda merasa semakin buruk.

Scorpio

Anda mungkin memiliki energi fisik yang kuat atau apresiasi intens terhadap aktivitas fisik. Energi yang tersumbat dapat menyebabkan masalah serius dalam setiap bidang kehidupan Anda. Ada banyak praktik yang membahas energi yang tersumbat, beberapa di antaranya ialah pengobatan Cina, Yoga dan Chiropractic.

Sagitarius

Anda merasa sedikit tidak stabil oleh posisi planet saat ini. Cara Anda yang biasa dalam menangani berbagai hal mungkin tidak bekerja untuk Anda sekarang. Komunikasi mungkin terbukti lebih menantang daripada biasanya. Jangan menyerah pada rutinitas fisik rutin Anda selama masa kebingungan kecil ini. Anda akan merasa lebih nyaman saat ini. Cobalah untuk menerima bahwa segala sesuatu memang tidak selalu sesuai dengan keinginan Anda dan pertahankan jadwal olahraga rutin Anda.

Capricorn

Dengan keselarasan planet ada kecenderungan Anda memiliki fokus pada diri sendiri. Tidak peduli berapa pun usia Anda, Anda harus mulai berbicara kepada diri sendiri, untuk mendorong fokus pada hal-hal positif dan. Jangan menyerah pada pemikiran negatif, menyerahlah pada tindakan positif!

Aquarius

Energi planet memberi Anda keinginan konkret untuk mengubah pikiran hebat Anda menjadi kenyataan. Mulailah membantu diri Anda merasa nyaman di area yang Anda inginkan. Melangkahlah sejauh mungkin, Anda akan terkesan dengan diri Anda sendiri.

Pisces

Anda mungkin merasa lebih mudah terangsang, lebih vital, lebih rentan terhadap ledakan, lebih dari segalanya! Ketika Anda mulai mengekspresikan perasaan Anda, sadarilah bahwa jadwal kebugaran yang teratur dapat membantu Anda mengelola keadaan emosional Anda. Nikmati transit ini, tetapi cobalah untuk tidak mengatakan apa pun yang mungkin Anda sesali nanti dengan mengeluarkan sedikit tenaga melalui olahraga teratur.