Zodiak Kesehatan 4 November 2019: Cegah Depresi 3 Zodiak Disarankan Diet

Senin, 04 November 2019 | 06:45 WIB
Zodiak Kesehatan 4 November 2019: Cegah Depresi 3 Zodiak Disarankan Diet
Ilustrasi Zodiak Kesehatan 4 November 2019: Cegah Depresi 3 Zodiak Disarankan Diet. (Shutterstock)
Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Libra
Suasana hati yang tidak menentu pasti dapat dikendalikan. Olahraga yang menenangkan dan rileks akan membantu Anda.
Yoga, Pilates, peregangan, angkat beban - apapun itu sangat membantu.

Anda juga disarankan untuk berendam air hangat.

Scorpio
Sangat disarankan untuk pergi ke pusat kebugaran bagi Anda yang sedang mengami masalah fisik dan psikis.

Di sana Anda bisa berolahraga, menemukan orang-orang baru sehingga terjadi interaksi yang menyenangkan.

Baca Juga: Ada Sisi Positif, Orang Narsistik Lebih Kuat Hadapi Depresi

ilustrasi diet gula. (Shutterstock)
ilustrasi diet gula. (Shutterstock)

Sagitarius
Untuk menangkal reaksi yang mungkin membuat Anda lengah, waspadai diet hari ini.

Jangan melewatkan waktu makan. Makanlah makanan seimbang dan bergizi yang menghormati selera Anda dan organ dalam tubuh.

Banyak air akan membantu Anda tetap membumi. Tinggalkan gula olahan, hindari ngemil atau perilaku tidak sehat lainnya.

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI