Pria Wajib Hindari 5 Makanan ini, Karena Bisa Hambat Produksi Sperma

3. Daging

Daging yang mengandung banyak kadmium, termasuk jeroan bisa membunuh sel sperma. Sehingga konsumsi makanan tersebut bisa memengaruhi kualitas sperma.

4. Kedelai

Makanan apapun yang berbahan dasar kedelai bisa menurunkan jumlah sperma. Meskipun alasannya belum jelas, sebuah penelitian telah menunjukkan bahwa kondisi itu terjadi akibat hormon estrogen yang lebih tinggi dapat memengaruhi keseimbangan hormon,

Baca Juga: Makanan yang Anda Pilih Ternyata Berdampak Besar pada Lingkungan

5. Buah-buahan dan sayuran berpestisida

Buah-buahan dan sayuran sangat baik untuk meningkatkan kualitas sperma. Tetapi, buah dan sayuran terkontaminasi pestisida yang mengandung bisphenol (BPA) bisa menurunkan produksi sperma.