Infografis
6. Perlakukan diri Anda
Nikmati hidup Anda karena Anda pantas bahagia. Jangan terlalu keras untuk dirimu sendiri. Lakukan hal-hal yang Anda sukai.
Anda dapat memanjakan diri Anda dengan banyak cara seperti pergi ke bioskop untuk menonton film, mencoba petualangan baru, pergi ke pantai, berkebun, bermain olahraga, pergi ke spa dan salon, bermain musik, memasak makanan favorit Anda, dan meningkatkan keterampilan baru . Semua dari mereka berkontribusi untuk mencapai pikiran yang tenang dan kebugaran fisik. Bonus, Anda bisa mengenal lebih banyak dan merangkul diri sendiri. [Aflaha Rizal]
Baca Juga: Stres Menjadi Pemicu Timbulnya Jerawat, Begini Kata Dokter Kecantikan
