Cek Fakta
Suara.com - Selamat Tinggal Masalah Rambut, Minyak Alpukat Jadi Solusinya
Banyak berkegiatan di luar ruangan sering kali menimbulkan masalah rambut. Mulai dari rambut kering, rontok, ketombe, ataupun rambut berminyak.
Usut punya usut, semua masalah rambut yang selama ini Anda alami dapat diatasi dengan satu solusi sederhana: minyak alpukat. Pasalnya, minyak alpukat sangat mudah diserap oleh akar rambut sehingga sangat bagus untuk dijadikan perawatan rambut kering dan masalah rambut lainnya.
Minyak alpukat diekstrak dari buah alpukat, yang menawarkan beberapa sifat alami yang khas. Minyak ini lebih ringan dibanding minyak lain, sehingga mudah menyerap ke dalam rambut dan tidak meninggalkan sisa minyak. Kandungan lemak, antioksidan, anti-inflamasi, mineral, dan vitamin A, B, D, dan E dalam alpukat berfungsi untuk menjaga kelembapan rambut, membersihkan kulit kepala dari kotoran, memperbaiki kerusakan folikel rambut, dan lain sebagainya.
Baca Juga: Teh Daun Alpukat Bisa Sembuhkan Asma hingga Ginjal, Simak Cara Bikinnya!
Dilansir Hello Sehat, alpukat juga sumber asam amino, yang berfungsi sebagai keratin untuk membuat rambut bercahaya. Kandungan asam folat dalam alpukat juga bekerja sebagai SPF alami untuk rambut dan mendorong regenerasi folikel rambut baru. Tidak hanya itu, sebuah studi International Journal of Trichology tahun 2015 menemukan bahwa mineral yang terkandung dalami minyak alpukat dapat membantu menutup sel-sel kutikula, yang dapat mencegah rambut patah.
Cara menggunakan minyak alpukat untuk perawatan rambut
Anda dapat menggunakan minyak ini sebagai masker rambut, shampo, ataupun kondisioner. Berikut ini beberapa resep minyak alpukat yang bisa Anda coba di rumah.
1. Masker rambut
Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa minyak esensial seperti lavender dan peppermint dapat merangsang pertumbuhan rambut. Nah, Anda bisa melakukan perawatan rambut sendiri untuk merangsang pertumbuhan rambut dengan mencampurkan 3 sdm minyak alpukat dan beberapa tetes minyak esensial pilihan Anda.
Baca Juga: Unik Banget, Ada Alpukat Leher Panjang Tumbuh di Negara Ini
Setelah semua minyak tercampur rata, oleskan minyak ke seluruh kulit kepala dan rambut Anda secara merata. Pijat kepala Anda dengan lembut agar minyak cepat meresap ke dalam kulit. Jika digunakan secara rutin, maka masker rambut dari kombinasi minyak sehat ini akan membantu menstimulasi aliran darah dan folikel rambut yang tersumbat sehingga mengurangi rambut rontok.
2. Kondisioner rambut
Berikut ini langkah-langkah membuat minyak alpukat sebagai kondisioner alami yang bisa Anda coba di rumah.
Bahan:
1 sendok teh minyak alpukat
1 sendok teh minyak kelapa
1 sendok teh madu alami
1 buah alpukat
1 buah pisang
Cara membuat:
Blender semua bahan sampai halus dan tercampur merata, kemudian tuang isinya ke dalam mangkuk.
Gunakan sisir bergigi lebar untuk mengurai rambut Anda. Sisir rambut dari bagian tengah rambut sampai ke bawah.
Bagi rambut menjadi kelompok kecil, lalu oleskan minyak rambut tersebut secara merata.
Pijat kulit kepala menggunakan jari-jari dengan lembut selama 10 menit.
Ikat rambut dengan ikatan longgar, lalu tutup kepala Anda dengan shower cap. Biarkan sampai satu jam.
Setelah itu bilas sampai bersih, gunakan sampo, dan beri kondisioner.
Setelah pemakaian pertama, rambut akan dua kali lebih lembut dan mengkilap. Untuk meningkatkan pertumbuhan rambut, perawatan ini dapat dilakukan setidaknya dua kali selama sebulan.
3. Hot oil treatment
Bahan:
3 sendok makan minyak alpukat
2 sendok makan minyak zaitun
1 sendok makan madu
Cara membuat:
- Siapkan panci dan atur kompor dalam api kecil, tambahkan 3 sendok makan minyak alpukat, dan biarkan mendidih selama beberapa detik.
- Tambahkan minyak zaitun dan madu. Lalu biarkan hangat selama 30 detik atau sampai mencapai suhu yang nyaman. Matikan api dan biarkan minyak dingin. Jangan pernah menerapkan minyak panas langsung ke kulit.
- Pastikan minyak dalam kondisi suam-suam kuku agar dapat menyerap dengan baik. Pijat kulit kepala menggunakan jari-jari dengan lembut selama 10 menit.
- Diamkan rambut selama kurang lebih satu jam. Lalu bilas dan keramas sampai bersih.
Rasakan manfaat minyak alpukat, coba tips di atas yuk untuk atasi masalah rambutmu.
