Punya Masalah Tidur? 8 Latihan Malam yang Membantu Anda Lelap

Silfa Humairah Utami Suara.Com

Selasa, 29 Oktober 2019 | 11:55 WIB

Punya Masalah Tidur? 8 Latihan Malam yang Membantu Anda Lelap — Ilustrasi bangun tidur. (Shutterstock)

Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Selamat mencoba tips di atas dan tidur nyenyak selelap bayi. (Aflaha Rizal)

Komentar

Berikan komentar disini >

BERITA TERKAIT

Hati-Hati Bunda, 3 Masalah Tidur Akibat Screen Time pada Anak-Anak

Hati-Hati Bunda, 3 Masalah Tidur Akibat Screen Time pada Anak-Anak

05 Maret 2024 | 15:37 WIB WIB

5 Gerakan Yoga yang Wajib Coba untuk Menghilangkan Lemak di Paha

5 Gerakan Yoga yang Wajib Coba untuk Menghilangkan Lemak di Paha

13:00 WIB

3 Gerakan Yoga Ampuh untuk Jaga Kesehatan Ginjal, Coba Praktikkan!

3 Gerakan Yoga Ampuh untuk Jaga Kesehatan Ginjal, Coba Praktikkan!

13:38 WIB

Orang Tua Wajib Tahu, 4 Tips agar Bayi Tidur Lelap di Malam Hari

Orang Tua Wajib Tahu, 4 Tips agar Bayi Tidur Lelap di Malam Hari

15:54 WIB

Punya Insomnia? Ini 5 Teh yang Efektif Atasi Insomnia Agar Tidur Nyenyak

Punya Insomnia? Ini 5 Teh yang Efektif Atasi Insomnia Agar Tidur Nyenyak

07:20 WIB

REKOMENDASI

Pertaruhan Harga Diri Indra Sjafri di Piala Asia U-20 2025

Pertaruhan Harga Diri Indra Sjafri di Piala Asia U-20 2025

Si Dia yang Jasadnya Diinjak-injak Sampai Kiamat di Jogja

Si Dia yang Jasadnya Diinjak-injak Sampai Kiamat di Jogja

Jurit Malam Kost 1000 Pintu: Antara Misteri, Teka-teki, dan Jump Scare yang Bikin Merinding

Jurit Malam Kost 1000 Pintu: Antara Misteri, Teka-teki, dan Jump Scare yang Bikin Merinding

TERKINI

Bolehkah Penderita Diabetes Berpuasa? Ini Penjelasan Dokter

Bolehkah Penderita Diabetes Berpuasa? Ini Penjelasan Dokter

Health | 21:17 WIB

Cek Kesehatan Gratis Dapat Apa Saja? Periksa Penyakit Jantung, Kanker hingga Gangguan Kejiwaan

Cek Kesehatan Gratis Dapat Apa Saja? Periksa Penyakit Jantung, Kanker hingga Gangguan Kejiwaan

Health | 18:02 WIB

Daftar Profesi dan Aktivitas Berisiko Kena Kanker Kulit, Ini Kata Dokter

Daftar Profesi dan Aktivitas Berisiko Kena Kanker Kulit, Ini Kata Dokter

Health | 15:01 WIB

Lawan Pigmentasi! 5 Langkah Perawatan Wajah Sehat

Lawan Pigmentasi! 5 Langkah Perawatan Wajah Sehat

Health | 12:40 WIB

Duduk Lama Dan Kaki Bengkak, Berbahayakah?

Duduk Lama Dan Kaki Bengkak, Berbahayakah?

Health | 12:05 WIB

Detoks Racun Dalam Tubuh Dengan Air Murni, Cara Sederhana Jaga Kesehatan

Detoks Racun Dalam Tubuh Dengan Air Murni, Cara Sederhana Jaga Kesehatan

Health | 11:03 WIB

Gizi Seimbang Bisa Cegah Penyakit Kronis, Ini Penjelasan Dokter

Gizi Seimbang Bisa Cegah Penyakit Kronis, Ini Penjelasan Dokter

Health | 20:12 WIB

Laser untuk Hapus Tanda Lahir pada Bayi, Boleh Tidak Sih?

Laser untuk Hapus Tanda Lahir pada Bayi, Boleh Tidak Sih?

Health | 15:03 WIB

Tak Cuma Rokok, Ini Faktor Risiko Kanker yang Perlu Diwaspadai

Tak Cuma Rokok, Ini Faktor Risiko Kanker yang Perlu Diwaspadai

Health | 20:32 WIB

Paramount Enterprise Awards 2025: Apresiasi untuk Mitra demi Transformasi Industri Kesehatan

Paramount Enterprise Awards 2025: Apresiasi untuk Mitra demi Transformasi Industri Kesehatan

Health | 19:37 WIB

Tampilkan lebih banyak