Tren Permen Garam Himalaya, Ternyata Bahaya untuk Kondisi Orang Seperti Ini

1. Makanan yang kita konsumsi mungkin mengandung hingga 12% dari asupan natrium harian.
2. Sodium yang ditambahkan ke makanan selama memasak mengandung hingga 5% dari asupan natrium harian kita.
3. Sodium yang kita tambahkan ke makanan bisa mengandung hingga 4% dari asupan natrium harian kita.
4. Makanan olahan yang kita makan mengandung hingga 77% dari asupan natrium harian kita.

Penderita tekanan darah tinggi tentu harus berhati-hati. Hal itu mengingat kenaikan tekanan darah secara langsung telah dikaitkan dengan peningkatan asupan natrium.