Infografis
Dalam kondisi ekstrem, kondisi ini bisa menyebabkan serangan panik. Namun, sebuah studi dalam Journal of Social and Clinical Psychology menemukan bahwa membatasi orang-orang seperti Facebook dan Instagram hingga 10 menit sehari dari waktu ke waktu sebenarnya dapat mengurangi gejala.
Sebuah survei menemukan 43% pengguna ponsel cerdas mengalami sakit ibu jari karena menggunakan perangkat mereka. Semua aktivitas motorik halus berulang seperti mengetik ponsel dapat menyebabkan mati rasa serta kram pada jari, pergelangan tangan dan lengan.
4. Luka kulit
Penggunaan ponsel berlebihan juga bisa menyebabkan masalah kulit yang dijuluki PlayStation palmar hidradenitis. Kondisi ini melibatkan luka yang berkembang di tangan pemain game selama berjam-jam.
Baca Juga: Top 5 Olahraga: Pujian untuk Praveen hingga Quartararo Rookie of the Year
Dokter kulit menyarankan untuk tidak bermain berlebihan, terutama jika tangan Anda cenderung berkeringat. Jadi istirahatlah secara teratur untuk menghindari ketegangan.
![Sejumlah orang sedang menggunakan telepon seluler pintar. [Shutterstock]](https://media.suara.com/pictures/653x366/2017/09/21/14693-ilustrasi-ponsel-pintar.jpg)
5. Selfitis
Kebiasaan tidak bisa berhenti memposting foto narsis bisa menandakan Anda menderita selfitis. Para peneliti menemukan bahwa mereka yang memiliki kebutuhan kompulsif untuk memposting sering kurang percaya diri.
Penderita kronis dianggap orang yang memiliki keinginan tak terkendali untuk mengambil foto dan mempostingnya di media sosial lebih dari enam kali sehari.
6. Sindrom penglihatan komputer
Baca Juga: Bionime Perkenalkan Tes Deteksi Diabetes Terintegrasi Internet
kecenderungan melihat layar ponsel selama berjam-jam bisa mengakibatkan CVS. Gejala termasuk ketegangan mata, mata kering serta penglihatan kabur.
