Infografis
Suara.com - Seperti yang sudah kita tahu bahwa alkohol memiliki dampak yang kurang baik untuk tubuh. Terutama ketika dikonsumsi secara berlebihan.
Sayangnya, beberapa orang tidak dapat menahannya karena minuman alkohol dianggap sebagai cara mereka melepaskan stres.
Namun, pernahkah Anda memikirkan apa yang akan terjadi ketika tidak mengonsumsinya dalam kurun waktu hampir empat sebulan?
Melansir Blushy Babe, berikut beberapa perubahan yang terjadi ketika seseorang tidak meinum alkohol dalam 28 minggu.
Baca Juga: Jangan Salah Sangka, 4 Fakta Alkohol dalam Skincare yang Perlu Kamu Tahu
1. Selera makan (minggu pertama)
Dalam satu minggu, selera makan seseorang meningkat setelah mereka berhenti minum alkohol. Oleh karenanya, manfaatkan waktu ini dengan memakan buah sebagai camilan.
Alkohol akan meningkatkan kadar gula darah. Sehingga, setelah berhenti minum biasanya keinginan untuk makan manis juga meningkat.
Tetapi semua orang tidak memiliki reaksi yang sama. Ini berbahaya bagi orang yang menderita diabetes.
2. Kualitas tidur (minggu pertama)
Baca Juga: Sindrom Bau Ikan hingga 'Pembuat Alkohol', Inilah Kondisi Medis Teraneh!
Tidur akan menjadi sulit ketika seseorang berhenti minum alkohol karena minuman ini membantu seseorang tidur dengan cepat.
