Zodiak Kesehatan 21 Oktober 2019: Capricorn Kurangi Roti, Leo Yuk Meditasi!

Vania Rossa Suara.Com
Senin, 21 Oktober 2019 | 08:00 WIB
Zodiak Kesehatan 21 Oktober 2019: Capricorn Kurangi Roti, Leo Yuk Meditasi!
Ilustrasi Zodiak Kesehatan 21 Oktober 2019: Capricorn Kurangi Roti, Leo Yuk Meditasi!. (Shutterstock)
Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Cancer

Menjernihkan hal-hal untuk diri sendiri dan orang lain adalah penting bagi Anda.

Ada banyak energi saat ini yang dapat mengaburkan prioritas Anda, membuat harapan Anda sulit untuk diuraikan, dan emosi Anda sulit untuk didefinisikan.

Anda mungkin merasa sangat kuat tentang sesuatu, tetapi tidak mengungkapkannya sehingga dapat dengan mudah menyebabkan kekecewaan yang pahit.

Baca Juga: Merasa Dirinya Paling Penting, 6 Zodiak Ini Dianggap Terlalu Percaya Diri

Olahraga adalah bantuan yang dapat membantu membedakan antara apa yang ingin Anda lakukan dan apa yang dapat Anda lakukan.

Olahraga dapat menyederhanakan emosi Anda.

Ilustrasi meditasi. (Shutterstock)
Ilustrasi meditasi. (Shutterstock)

Leo

Anda cenderung menghadapi kebingungan dengan cara mengabaikannya.

Cobalah masuk lebih dalam ke dalam diri Anda. Kenali respons emosional Anda terhadap kebingungan, ketika Anda terus-menerus merasa "dipukuli" oleh orang-orang di sekitar Anda yang merasa frustrasi oleh kelalaian Anda.

Baca Juga: Kekanak-kanakan, Jalin Hubungan Asmara dengan 5 Zodiak Ini Bikin Pusing

Praktik kesehatan yang disarankan: yoga, seni bela diri, dan meditasi.

Sagitarius

Penyelarasan planet saat ini dapat membuat Anda merasa sedikit melambat.

Anda mungkin tidak nyaman dengan perasaan yang muncul di kepala Anda hari ini, tapi sepertinya Anda tidak dapat mengidentifikasi sumbernya.

Perasaan tak nyaman ini perlu ditangani dengan perhatian yang lembut.

Tenangkan diri Anda dengan latihan pernapasan dalam - di studio yoga atau di rumah - terutama menjelang waktu tidur.

Tidur Anda dapat terpengaruh, jadi berhati-hatilah untuk berolahraga cukup untuk membuat Anda lelah sebelum tidur.

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI