Mode Gelap Mulai Populer, Apakah Bermanfaat Bagi Kesehatan?

- Mencegah kerusakan retina

Faktanya, terlalu banyak menatap layar kemungkinan berisiko menyebabkan degenerasi mokula, yang dapat menyebabkan penglihatan kabur.

Penting untuk dicatat bahwa hal ini masih dipelajari dan penelitian menunjukkan dampaknya hanya terjadi pada penggunaan yang ekstrim.

Untuk pengguna biasa, cahaya biru dari perangkat Anda tidak akan membutakan, tetapi mungkin membuat mata Anda tidak nyaman.

Baca Juga: Android Auto Mendapatkan Update Desain Terbaru Versi Mode Gelap

- Meningkatkan mood

Cahaya biru alami di siang hari membantu mengatur suasana hati dan ritme sirkadian.

Saat Anda menggunakan perangkat di malam hari dan sebelum tidur, cahaya biru dapat mengganggu ritme alami dan kemampuan tubuh untuk mengatur suasana hati dengan benar, termasuk kemampuan menangani stres.

Dengan mengaktifkan mode gelap, artinya Anda 'mengambil kembali' kontrol atas pengaturan suasana hati alami tubuh.

Baca Juga: Hore! Android Q Bisa Aktifkan Mode Gelap Secara Otomatis