Infografis
Suara.com - Terbukti Ilmiah, Sering Makan Tomat Bisa Perbaiki Kualitas Sperma Lelaki
Lelaki yang ingin cepat memiliki atau mengalami masalah kesuburan disarankan untuk makan lebih banyak tomat yang dimasak. Kenapa?
Sebuah penelitian menemukan, makan dua sendok makan tomat sehari dapat meningkatkan kualitas sperma.
Dilansir Dailymail Health, Rabu (08/10/2019), kandungan likopen dalam tomat adalah jawabannya. Likopen adalah bahan kimia yang memberi tomat warna merah, dan diketahui juga memiliki manfaat mengurangi tekanan darah dan menurunkan risiko lelaki terkena kanker prostat.
Baca Juga: Dianggap Simbol Kesuburan, Ini Manfaat Luar Biasa Buah Quince
Untuk menguji apakah benar tomat bermanfaat untuk kesuburan, para ilmuwan memasukkan likopen ke dalam pil, dan meminta laki-laki untuk meminumnya dua kali sehari. Hasil penelitian selama 3 bulan menunjukkan mereka memiliki lebih banyak sperma dengan kemampuan berenang yang lebih cepat.
Jumlah likopen yang dikonsumsi lelaki dalam penelitian ini setara dengan lima kaleng tomat yang dimasak sehari. Sehingga, pil mungkin merupakan cara yang lebih baik untuk mengonsumsinya daripada melalui makan langsung.
Allan Pacey, profesor andrologi di Universitas Sheffield dan penulis senior studi ini mengaku terkejut ketika mengetahui adanya perbedaan signifikan antara partisipan dan kelompok kontrol.
"Kami tidak benar-benar berharap bahwa pada akhir penelitian akan ada perbedaan dalam sperma dari laki-laki yang menggunakan tablet dan yang mengambil pil plasebo. Ketika kami menghitung hasilnya, saya hampir jatuh dari kursi," tuturnya, sembari menyebut peningkatan sperma terjadi secara signifikan di ukuran dan bentuknya.
Studi ini melibatkan 56 lelaki sehat berusia 19 hingga 30 tahun, dan lebih dari setengahnya diketahui memiliki sperma berkualitas buruk. Setengah partisipan diberikan kapsul likopen, dan mengonsumsinya di pagi dan sore hari. Sementara setengah lagi diberi pil kosong dengan bentuk yang mirip.
Baca Juga: 5 Cara Tingkatkan Kesuburan Pasutri, Nomor 2 Bisa Dicoba Malam Ini!
Setelah 12 minggu, para lelaki yang meminum pil tomat memiliki hampir 40 persen sperma yang berenang lebih cepat, faktor utama dalam kesuksesan pembuahan sel telur agar bisa hamil.
