Infografis
Suara.com - Zodiak Kesehatan 9 Oktober 2019, Scorpio Capricorn Harus Banyak Tertawa
Terlalu banyak pikiran atau merasa ada sesuatu yang salah dengan tubuh Anda, bisa diatasi dengan melakukan aktivitas fisik yang sesuai.
Oleh karena itu, cobalah pahami diri sendiri, dan mulailah olahraga ketika Anda mulai merasakan sesuatu yang tidak enak pada tubuh Anda.
Kuncinya, lakukan olahraga yang Anda sukai, agar Anda tetap semangat melakukannya dan memberi manfaat untuk kesehatan Anda.
Baca Juga: Apes Banget, 3 Zodiak Ini Rentan Ditinggalkan Pasangan karena Bosan
Nah, apa lagi yang bisa dilakukan untuk menenangkan suasana hati yang tak karuan? Simak zodiak kesehatan hari ini, seperti dilansir dari Horoscope.
Aries
Keinginan Anda untuk berubah ternyata menjadi masalah bagi orang-orang di sekitar Anda, terutama dari orang yang Anda cintai.
Supaya tak depresi, lakukan latihan fisik sebagai salah satu cara untuk bermeditasi. Belajarlah menerima kenyataan, dan ingatkan diri Anda bahwa cinta adalah yang hal yang paling kita butuhkan.
Taurus
Menjadi diri sendiri terasa mudah belakangan ini. Tidak ada tantangan dalam hubungan Anda dengan diri sendiri. Jadi, berkonsentrasilah pada diri Anda, hingga Anda bisa melihat bagaimana diri Anda lebih dalam dan mengenal apa yang sesungguhnya Anda butuhkan. Pasti salah satu jawabannya adalah bahwa Anda membutuhkan diet yang sehat saat ini.
Gemini
Posisi planet membuat Anda tertantang mencoba hal baru. Ini bisa menjadi ujian penting untuk melihat apakah Anda tahu di mana batas-batas Anda. Kebiasaan sehat Anda juga harus bertahan dari hal yang tak terduga. Jadi, pertahankan sekuat tenaga diet sehat dan olahraga yang telah Anda jalani di minggu ini!
Baca Juga: Ini 4 Zodiak yang Cocok Jadi Pasangan Libra, Kamu Salah Satunya?
Cancer
Memiliki keinginan yang harus dicapai di masa depan membuat prioritas dalam hidup Anda berubah. Untuk mendukungnya, perhatikan berapa banyak air yang Anda minum dalam sehari. Apa hubungannya? Jika Anda mampu minum lebih dari sepuluh gelas air sehari, ini akan memudahkan Anda fokus pada apapun yang sedang Anda kerjakan.
Leo
Pikiran Anda sedang buntu. Solusi kreatif akan berlimpah jika Anda mendengarkan suara hati Anda. Ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan, misalnya dengan memberi perawatan fisik yang menyenangkan untuk diri sendiri. Jika Anda adalah seseorang yang suka bersama orang lain, bergabunglah dengan tim atau rencanakan latihan rutin bersama teman.
Virgo
Sangat penting bagi Anda untuk minum banyak air untuk meredam ekspansi emosional di hari ini. Pada tingkat energi yang tak terlihat, Anda sedang diuji, dan sangat penting bahwa Anda siap menghadapinya. Air minum akan membantu menjaga emosi di dalam diri Anda agar tak meletup-letup keluar.
Libra
Anda adalah orang yang sangat sibuk, dan pikiran Anda sering memikirkan hal yang tidak-tidak. Energi hari ini akan membantu menghilangkan tekanan dari pikiran Anda yang terlalu aktif. Biarkan diri Anda terlibat dalam aktivitas fisik apapun di hari ini yang benar-benar dapat Anda nikmati.
Scorpio
Anda sulit tertawa hari ini. Padahal tertawa dapat merangsang dan melepaskan tekanan yang telah disimpan di chakra yang lebih rendah, di mana energi cenderung tersumbat. Tempatkan diri Anda dalam situasi di mana Anda tahu Anda bisa tertawa. Jika Anda suka film, mulailah memilih film yang lucu. Jika Anda memiliki anak, mulailah bermain dengan mereka. Tidak ada obat yang lebih baik daripada tertawa.
Sagitarius
Anda cenderung mencari makna dalam segala hal. Cobalah untuk memperluas pemahaman Anda tentang makanan mana yang memiliki nilai gizi tertinggi dan apa manfaatnya untuk tubuh Anda. Mengetahui informasi ini akan membuat Anda tertarik untuk melakukan diet sehat, dan ini adalah setengah dari perjuangan!
Capricorn
Apakah orang-orang berpikir Anda terlalu serius? Jika Anda terlalu sering mendengar ini, jangan menganggapnya sebagai kritik. Tertawa sajalah! Setelah itu, Anda bisa mencoba memahami diri sendiri dan orang lain. Siapa tahu orang lain sesungguhnya bisa benar-benar memahami sifat Anda daripada yang Anda sangka selama ini.
Aquarius
Anda sedang fokus berolahraga. Setidaknya seminggu sekali, Anda rutin lari atau berjalan kaki, atau main tenis melawan mesin atau dinding. Latihan fisik ini menciptakan ruang bagi Anda untuk menjernihkan pikiran Anda tanpa merasa terganggu dengan teman-teman Anda.
Pisces
Apakah Anda pernah mengalami telapak tangan dan kaki dingin? Ini adalah pertanda sirkulasi yang lemah dan dapat dibantu dengan kegiatan seperti berjalan cepat, berlari, dan berenang. Lihatlah jadwal latihan Anda dan perhatikan apa yang membuat aliran darah jadi lancar. Jika Anda dapat melakukan pijatan setiap beberapa minggu, ini adalah waktu yang tepat untuk menjadikannya rutinitas bulanan.
