Infografis
Merokok dikaitkan dengan berbagai masalah kesuburan, salah satunya mandul pada perempuan yang jadi perokok pasif. Beberapa efek asap rokok yang mungkin dirasakan oleh perempuan yang tengah merencanakan kehamilan, meliputi:
Jumlah sel telur berkurang karena sel telur menua sebelum waktunya.
Kerusakan DNA pada folikel ovarium (tempat sel telur berkembang dan matang).
Untuk Anda yang telah hamil, asap rokok juga bisa memengaruhi kehamilan, seperti:
Masalah pada saluran tubuh, termasuk penyumbatan yang menyebabkan sperma sulit bertemu dengan sel telur. Kondisi ini meningkatkan risiko kehamilan ektopik (hamil di luar rahim).
Sel telur rusak karena paparan zat kimia rokok sehingga menyebabkan keguguran.
Baca Juga: Onadio Leonardo Akui Nikahi Beby Prisillia karena Sudah Hamil Duluan
Cara menurunkan risiko mandul pada perempuan perokok pasif
Sebenarnya, menghindari paparan asap rokok tidak hanya perlu dilakukan oleh wanita ketika memiliki rencana untuk hamil. Ingat, asap rokok berdampak buruk pada organ tubuh lainnya, bukan hanya kesuburan.
Yang dapat Anda lakukan untuk menurunkan risiko gangguan kesuburan adalah mengurangi paparan asap rokok. Jika Anda memang seorang perokok, berhentilah dari kebiasaan tersebut. Jika Anda mengalami kesulitan untuk berhenti merokok, cobalah berkonsultasi ke dokter.
Bila Anda seorang perempuan dan perokok pasif karena pasangan merokok, cobalah bicarakan hal ini jika Anda berdua tengah mendambakan kehadiran seorang anak. Bantulah pasangan Anda untuk keluar dari kebiasaan buruk ini.
“Anda mungkin perlu mengajak pasangan untuk konsultasi ke dokter kandungan,” saran Sarah Vij, MD, seorang dokter kandungan di Cleveland Clinic. Dokter akan memberi pemahaman bagaimana rokok bisa memengaruhi kesuburan dan memberikan saran lebih lanjut untuk melindungi kesehatan sang calon ibu dan bayi.
Baca Juga: Ibu Hamil Ini Cuma Makan Buah-Buahan, Memang Boleh?
Jadi, bukan hanya menjadi perokok aktif, bahkan hanya sering terpapar asapnya pun cukup berbahaya. Sebisa mungkin penting untuk menjauhi asap rokok dari rekan, anggota keluarga, atau orang lain di sekitar Anda. Gunakan masker untuk mengurangi paparan rokok sekaligus polusi yang juga buruk untuk kesehatan Anda.
