Infografis
Suara.com - Zodiak Kesehatan 15 September 2019, Cancer Waspada Gangguan Perut
Hari ini, Minggu (15/9/2019), zodiak kesehatan memberikan sejumlah saran untuk beberapa masalah kesehatan yang dialami masing-masing zodiak. Salah satunya dengan menggunakan ramuan herbal yang didukung oleh makanan sehat.
Nah, ingin tahu bagaimana kesehatan Anda secara keseluruhan? Simak zodiak kesehatan di bawah ini, yang dilansir dari Horoscope.
Aries
Atasi stres hari ini dengan berolahraga. Apa yang Anda lakukan untuk tubuh Anda juga harus dilakukan untuk batin Anda. Berlari bersama teman-teman atau mengikuti kelas fun-aerobik di gym dekat kantor akan menjadi hal yang menyenangkan. Bonusnya, ini bisa meningkatkan detak jantung.
Baca Juga: Bukan Pendiam, 4 Zodiak Ini Cuma Hati-Hati saat Bicara
Taurus
Anda sedang merasa sangat sensitif sehingga sakit hati karena sebuah kesalahpahaman Dukung mekanisme pertahanan Anda dengan langkah-langkah protektif.
Ikuti kelas bela diri. Lihatlah seni bela diri sebagai bentuk latihan baru untuk diintegrasikan ke dalam rutinitas Anda. Kemudian perbanyak minum banyak air dan ganti kopi dengan teh herbal, misalnya echinacea dan chamomile.
Gemini
Jika Anda sulit berkonsentrasi, Anda mungkin perlu melatih tubuh dan menenangkan pikiran Anda. Bikram yoga direkomendasikan, tetapi bukan untuk Anda yang memiliki lemah jantung.
Pastikan untuk minum banyak air sebelum mengambil salah satu kelas ini. Coba juga ramuan daun sage. Bisa diminum, atau gunakan minyak sage pada kulit Anda untuk pijat.
Cancer
Perut Anda sedang sedikit sensitif hari ini. Minumlah teh peppermint atau chamomile untuk menenangkan perut yang bermasalah.
Baca Juga: Zodiak Kesehatan 11 September 2019, Ada yang Butuh Ketenangan Hari Ini
Jika Anda merasa tidak bisa berolahraga, luangkan sedikit waktu untuk melakukan peregangan ringan.
Perhatikan juga saluran pencernaan Anda. Pilih makanan yang lembut dan menenangkan, seperti sup dan sayuran. Gunakan sayuran organik jika memungkinkan.
Leo
Anda cenderung menjadi pusat perhatian. Oleh karena itu, cobalah ikuti kelas dansa atau kelas tinju.
Selain membuat Anda jadi pusat perhatian, latihan ini juga akan memuaskan perasaan 'berani' yang Anda miliki.
'Berani' lainnya mencakup apa yang Anda makan. Masukkan kismis ke dalam hidangan daging. Selain enak, juga bagus untuk jantung Anda.
Virgo
Ikuti kelas olahraga dan ambil posisi yang paling dekat dengan instruktur. Ini akan memudahkan Anda jika membutuhkan arahannya.
Jangan lupa santap makanan sehat. Jika tidak ada waktu untuk menyiapkannya sendiri, datanglah ke toko makanan organik dan beli makanan siap santap untuk dibawa pulang.
Libra
Anda sedang sangat peka terhadap kebutuhan orang lain, khususnya pada keluarga dan anak-anak.
Apakah sudah waktunya untuk memperbarui dapur Anda?
Tanaman herbal yang ditanam di rumah Anda adalah cara yang baik untuk meningkatkan kenikmatan masakan yang Anda buat.
Cobalah rosemary, peterseli, dan basil.
Scorpio
Jika Anda tidak terbiasa dengan ekstrak herbal, sudah saatnya Anda mulai mencobanya.
Selain telah terbukti secara klinis dapat mengurangi kram perut pada perempuan, juga dapat meningkatkan kesehatan prostat pada lelaki.
Selain itu, Anda mungkin akan mengalami nyeri punggung, sakit leher, atau sakit kepala yang semuanya bisa dikurangi dengan meningkatkan asupanair yang Anda minum dan mengikuti kelas yoga sesekali.
Sagitarius
Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk meningkatkan konsumsi air, sesuatu yang sangat direkomendasikan saat ini.
Cobalah biasakan untuk minum beberapa gelas air hangat sebelum minum kopi atau teh di pagi hari.
Untuk lebih melembapkan dan menutrisi sel-sel tubuh, cobalah gunakan juicer yang sudah lama tersimpan dan buat minuman sehat dari buah-buahan dan sayuran segar.
Capricorn
Saat ini yang penting adalah fokus pada diet makanan sehat yang menyehatkan pikiran dan tubuh.
Batasi jumlah makanan olahan yang Anda makan. Kunjungi toko bahan makanan organik lokal, atau beli langsung dari petani lokaluntuk harga yang lebih ekonomis.
Aquarius
Anda sedang ingin menemukan sesuatu yang baru! Jelajahi kemungkinan yang muncul dan berikan perhatian khusus pada respons emosional Anda terhadap peluang itu.
Gunakan kemampuan Anda untuk berpikir ke depan, dan mengantisipasi bagaimana keputusan akan memengaruhi emosi Anda.
Namun, jangan lupa untuk tetap setia pada diet sehat dan program olahraga yang sudah berjalan sekarang, ya.
Pisces
Anda sangat peka terhadap nasib bumi karena sat ini memang sudah mengalami kehancuran di banyak tempat.
Dukung kedamaian batin Anda sendiri melalui latihan meditasi yang menenangkan (berjalan-jalan juga bisa menjadi meditasi) atau latihan yang ringan.
Jika Anda merasa rentan terhadap penyakit, gunakan obat herbal pencegahan seperti goldenseal, echinacea, dan astragalus, semuanya mudah ditemukan di toko herbal.
Untuk menenangkan kelenjar pineal, organ psikis tubuh kita yang paling selaras, makanlah buah pepaya.
