Infografis
Suara.com - 5 Manfaat Mengunyah Permen Karet, Cegah Bau Mulut Hingga Atasi Stres.
Permen karet banyak disukai bukan hanya anak kecil tapi juga orang dewasa. Mengunyah permen karet ternyata tidak hanya membantu Anda membersihkan gigi dan membuat napas menjadi lebih segar.
Masih ada banyak manfaat tak terduga yang akan Anda peroleh dari mengunyah permen karet, baik bagi kesehatan mulut, tubuh, hingga pikiran.
Beberapa jenis permen karet mengandung bahan yang bermanfaat bagi kesehatan gigi. Selain itu, gerakan mulut saat mengunyah juga akan memberikan efek tidak langsung bagi kesehatan Anda.
Baca Juga: Tempelkan Permen Karet ke Mobil, Anak Yatim Dianiaya Seorang Pria
Berikut adalah beberapa manfaat dari mengunyah permen karet dilansir Hello Sehat:
1. Mencegah gigi berlubang
Mengunyah permen karet dapat memicu produksi air liur. Air liur akan membersihkan sisa makanan pada celah gigi, menetralkan asam yang dihasilkan oleh bakteri, serta membawa antibodi untuk melawan kuman penyebab gigi berlubang.
Anda dapat memperoleh manfaat tersebut dengan mengunyah permen karet bebas gula selama 20 menit setiap hari. Anda juga bisa memilih permen karet dengan pemanis buatan yang aman bagi gigi seperti aspartam, xylitol, sorbitol, atau mannitol.
2. Mencegah bau mulut
Baca Juga: Tak Sengaja Telan Permen Karet, Ini Dampaknya Bagi Tubuh
Masalah bau mulut bersumber dari gigi berlubang dan membusuk, kotoran pada mulut, serta zat buangan yang dihasilkan dari pencernaan bakteri. Kombinasi ketiganya menghasilkan senyawa kimia yang menimbulkan bau tidak sedap.
