Infografis
Suara.com - Zodiak Kesehatan 11 September 2019, Ada yang Butuh Ketenangan Hari Ini
Merawat dan memanjakan tubuh bisa bermanfaat bagi suasana hati dan kesehatan Anda secara keseluruhan. Apalagi saat keadaan hari ini sedang tidak berpihak pada Anda.
Untuk melihat kebutuhan lain yang diperlukan oleh tubuh di hari ini, berikut zodiak kesehatan yang bisa Anda baca, seperti dilansir dari Horoscope.
Aries
Rawat tubuh Anda dengan pijatan, dan pastikan untuk minum banyak air. Juga, akan lebih baik jika Anda memperkuat komitmen Anda untuk membantu mereka yang membutuhkan. Jaga dirimu terlebih dahulu, lalu sebarkan sedikit cinta.
Baca Juga: Bisa Dipercaya, Ini 4 Zodiak yang Tidak Pernah Ingkar Janji
Taurus
Hari ini Anda mungkin akan 'tersesat', karenanya sedikit keseimbangan bisa sangat membantu. Untuk itu, cobalah untuk tetap tenang dan santai, terlepas dari seberapa sibuk dan membingungkannya hari ini. Cobalah untuk lebih sering bergerak, seperti berjalan kaki daripada naik mobil!
Gemini
Cobalah menyeduh parsley dan peppermint, buat ramuan menenangkan. Simpan campuran ini di dalam toples di lemari es. Ambil beberapa teguk sebelum tidur. Ini membantu diri Anda terhindar dari rasa frustasi yang mungkin akan terjadi di hari ini.
Cancer
Anda bisa merasa sangat sensitif hari ini. Cobalah untuk tidak menyalahkan diri sendiri. Pertimbangkan untuk memainkan musik yang menenangkan dan turun ke lantai, regangkan otot-otot Anda dengan lembut.
Cobalah untuk menjadikan ini sebagai rutinitas dan pertahankan selama beberapa minggu. Anda akan senang melakukannya.
Leo
Anda mungkin mendapatkan yang tidak terduga dari diri Anda sendiri dan orang lain. Ingatlah bahwa ini hanya sementara.
Baca Juga: Kepo Banget, 5 Zodiak yang Tidak Bisa Hargai Privasi Orang Lain
Untuk membuat hati Anda merasa lebih baik, cobaah pergi ke gym! Anda bisa mendapatkan kenalan baru di lingkungan yang sehat. Mungkin mereka akan menjadi teman baik Anda.
Virgo
Bersihkan saluran usus Anda. Mulai dengan makanan yang lembut, lakukan pembilasan, dengan air dan jus segar dari buah-buahan dan sayuran.
Lupakan susu dan telur, dan coba dapatkan protein Anda melalui kacang-kacangan dan tahu. Ini juga waktu yang tepat untuk mengurangi asupan kafein Anda. Anda akan segera melihat perbedaan pada tubuh Anda!
Libra
Energi planet saat ini mungkin membuat Anda merasa sedikit melankolis. Anda mungkin ingin menarik diri dan memiliki waktu yang tenang untuk diri sendiri.
Akan sangat membantu jika Anda melakukan beberapa latihan pernapasan dalam secara teratur selama beberapa minggu ke depan.
Scorpio
Jika Anda merasakan stres, ambil napas dalam-dalam dan minggir. Saatnya untuk santai. Berikan pertanyaan pada diri sendiri mengenai apa yang Anda khawatirkan, membuat Anda resah, dan cemas.
Jangan mengalihkan dengan kabur ke hal-hal negatif. Anda bisa menyalurkan perasaan ini dengan rutinitas latihan Anda.
Sagitarius
Anda mungkin lebih sedikit bersenang-senang hari ini! Jangan lupa tentang organ yang perlu Anda rawat dengan baik.
Untuk membantu menjaga hati Anda, cobalah untuk konsumsi blackberry, tomat, dan buah bit. Pergi ke pasar petani atau toko kelontong dan isi lemari es Anda dengan beberapa makanan sehat!
Capricorn
Saatnya berbicara tentang kulit Anda. Apakah Anda merawatnya dengan baik? Minum banyak air bisa mengisi ulang diri Anda dengan kelembaban dan melindungi diri dari sinar matahari.
Ingat, sangat penting untuk tetap menggunakan SPF Anda sepanjang tahun. Selain itu, pijatan jaringan juga sangat dianjurkan saat ini. Mandi air panas juga. Segala jenis bodywork yang Anda rasa nyaman akan bermanfaat.
Aquarius
Mengonsumsi ramuan yang dikenal sebagai "eyebright", atau beta-karoten yang ditemukan dalam wortel, aprikot, dan melon, akan membantu memperkuat kemampuan Anda untuk mempercayai apa yang Anda lihat.
Pisces
Anda lebih dekat dengan kebenaran dari sebelumnya. Penting bagi Anda untuk mengambil sikap tentang apa yang Anda yakini. Untuk memudahkan jalan Anda, rawat kaki yang lelah hingga berendam panas dengan beberapa tetes ekstrak Lavender!
