Infografis
Virgo
Bersihkan saluran usus Anda. Mulai dengan makanan yang lembut, lakukan pembilasan, dengan air dan jus segar dari buah-buahan dan sayuran.
Lupakan susu dan telur, dan coba dapatkan protein Anda melalui kacang-kacangan dan tahu. Ini juga waktu yang tepat untuk mengurangi asupan kafein Anda. Anda akan segera melihat perbedaan pada tubuh Anda!
Libra
Energi planet saat ini mungkin membuat Anda merasa sedikit melankolis. Anda mungkin ingin menarik diri dan memiliki waktu yang tenang untuk diri sendiri.
Akan sangat membantu jika Anda melakukan beberapa latihan pernapasan dalam secara teratur selama beberapa minggu ke depan.
Baca Juga: Bisa Dipercaya, Ini 4 Zodiak yang Tidak Pernah Ingkar Janji
Scorpio
Jika Anda merasakan stres, ambil napas dalam-dalam dan minggir. Saatnya untuk santai. Berikan pertanyaan pada diri sendiri mengenai apa yang Anda khawatirkan, membuat Anda resah, dan cemas.
Jangan mengalihkan dengan kabur ke hal-hal negatif. Anda bisa menyalurkan perasaan ini dengan rutinitas latihan Anda.
Sagitarius
Anda mungkin lebih sedikit bersenang-senang hari ini! Jangan lupa tentang organ yang perlu Anda rawat dengan baik.
Untuk membantu menjaga hati Anda, cobalah untuk konsumsi blackberry, tomat, dan buah bit. Pergi ke pasar petani atau toko kelontong dan isi lemari es Anda dengan beberapa makanan sehat!
Capricorn
Saatnya berbicara tentang kulit Anda. Apakah Anda merawatnya dengan baik? Minum banyak air bisa mengisi ulang diri Anda dengan kelembaban dan melindungi diri dari sinar matahari.
Baca Juga: Kepo Banget, 5 Zodiak yang Tidak Bisa Hargai Privasi Orang Lain
Ingat, sangat penting untuk tetap menggunakan SPF Anda sepanjang tahun. Selain itu, pijatan jaringan juga sangat dianjurkan saat ini. Mandi air panas juga. Segala jenis bodywork yang Anda rasa nyaman akan bermanfaat.
