Infografis
Saat Anda menggigit apel, Anda akan mendengar bunyi. Hal ini menunjukkan bahwa lebih banyak air liur akan dikeluarkan. Seperti yang kita ketahui, air liur berperan sebagai penghilang noda alami.
Apel bisa membunuh bakteri jahat yang menyebabkan noda pada gigi. Jika Anda mengeluarkan air liur ekstra, ini bisa menghilangkan bakteri.
3. Baking soda
Baking soda adalah bentuk garam yang berperan sebagai zat pemutih pada gigi. Anda bisa menggunakan baking soda secara langsung dengan menggosokkannya pada gigi atau mencampurkannya dengan air.
Baca Juga: Ingin Gigi Putih dan Bersih, Makan 7 Buah Ini
Selain itu, Anda bisa pula menggunakan pasta gigi menggandung baking soda. Namun, hal ini biasanya juga disertai peringatan karena mencampurkannya pada pasta gigi bisa menyebabkan kerusakan pada enamel gigi.
4. Keju dan produk susu lainnya
Keju dan produk susu lainnya bisa membantu memperkuat gigi dan gusi. Semua produk berbasis susu mengandung asam laktat, yang membantu melawan bakteri penyebab pembusukan gigi.
5. Jeruk
Buah jeruk bisa membantu menetralkan tingkat asam di mulut secara tidak langsung. Namun, gunakan hanya sampai level dinetralkan.
Baca Juga: Mau Punya Gigi Putih? Kenali Dulu Beda Veneer dan Whitening
Penggunaan berlebihan justru akan merusak permukaan gigi dan menyebabkan sensitivitas dan pembusukan gigi. Jangan menggunakannya secara langsung karena bisa mengikis lapisan pelindung gigi. Selain itu jeruk juga bisa merangsang produksi air liur.
