Infografis
Suara.com - Memiliki gigi yang bersih dan putih bisa meningkatkan rasa percaya diri. Namun, asupan makanan tanpa disadari bisa menyebabkan noda pada gigi.
Noda gigi biasanya terjadi karena pembusukan enamel gigi, yang bisa disebabkan oleh beberapa faktor. Secara umum, noda gigi terbagi menjadi dua, yaitu noda ekstrinsik dan noda intrinsik.
Noda ekstrinsik memengaruhi permukaan enamel gigi. Noda ini disebabkankan oleh gaya hidup yang tidak sehat. Misalnya makanan dan minuman yang asam bisa menyebabkan perubahan warna gigi dengan mengikis enamel dan memudahkan pigmen menempel pada gigi.
Merokok, minum teh, kopi, dan mengunyah tembakau merupakan bagian dari gaya hidup ini. Mengonsumsi makanan dan minuman berwarna gelap, seperti anggur merah, cola, cokelat, dan saus gelap bisa menyebabkan noda pada gigi. Noda ekstrinsik lebih mudah untuk dihilangkan.
Baca Juga: Ingin Gigi Putih dan Bersih, Makan 7 Buah Ini
Sementara itu, noda intrinsik memengaruhi enamel gigi dari dalam struktur gigi. Karena perubahan ini bersifat internal, sulit untuk dihilangkan berbeda dengan noda ekstrinsik. Obat-obatan tertentu, obat kumur, kemoterapi, dan perawatan radiasi lainnya dapat menyebabkan enamel mengubah struktur di dalam wilayah dentin gigi.
Namun, dilansir dari thehealthsite, berikut beberapa makanan yang bisa Anda konsumsi untuk mendapatkan kembali gigi putih Anda.
1. Stroberi
Buah stroberi mengandung enzim yang disebut asam malat. Zat alami ini bisa membantu menghilangkan noda gigi. Anda bisa menambahkan strobeli ke dalam salad, mekanan penutup, dan sereal atau meminumnya dalam bentuk jus.
Namun, cara yang paling efektif adalah dengan menumbuk stroberi dan menggosoknya ke gigi Anda.
Baca Juga: Mau Punya Gigi Putih? Kenali Dulu Beda Veneer dan Whitening
2. Apel
