Jahe untuk Atasi Mual, Seberapa Efektif?

Vika Widiastuti Suara.Com
Kamis, 05 September 2019 | 15:15 WIB
Jahe untuk Atasi Mual, Seberapa Efektif?
Teh jahe. (Shutterstock)
Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Sebuah studi telah dilakukan terhadap 13 orang yang mabuk perjalanan. Mereka diberi 1 atau 2 gram jahe sebelum perjalanan. Hal ini ternyata mengurangi mual dan masalah pencernaan.

Namun, penelitian ini kurang konsisten dengan penelitian baru sehingga perlu dilakukan investigasi lebih lanjut tentang manfaat kesehatan dari jahe untuk mengatasi mabuk perjalanan.

Ilustrasi mual. (Shutterstock)

3. Gangguan gastrointestinal

Orang-orang yang mengalami sindrom iritasi usus besat (IBS) bisa mengonsumsi jahe untuk menghindari gangguan pencernaan dan kembung. Selain itu, juga membantu mengosongkan perut lebih cepat dan mencegah mual akibat masalah pencernaan.

Baca Juga: Jahe Ternyata Bantu Turunkan Berat Badan, Ini 4 Resep untuk Mengonsumsinya

4. Kemoterapi

Sekitar 76 persen orang yang menjalani kemoterapi akan mengalmi efek samping berupa mual. Akar jahe bubuk akan membantu meringankan mual dan muntah setelah kemoterapi

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI