Infografis
Suara.com - Selama ini orang yang makan anggur pasti akan menyisihkan bijinya. Padahal biji anggur tak seharusnya dibuang begitu saja karena khasiatnya tak kalah dari buahnya.
Anda bisa memanfaat biji anggur sebagai pengobatan alternatif dalam mengatasi sejumlah penyakit. Bahkan, manfaat kesehatan biji anggur sendiri sudah terbukti selama bertahun-tahun.
Melansir dari Plants Hospital, biji anggur memainkan peran preventif dan terapeutik untuk mengatasi banyak masalah kesehatan.
Ada sejumlah jenis penyakit yang bisa diobati jika Anda menelan bijinya, mulai dari masalah kesehatan mata hingga mencegah kanker.
1. Meningkatkan sirkulasi darah
Jika Anda menelan biji anggur, ini bisa membantu menghilangkan zat-zat berbahaya dalam tubuh, meningkatkan sirkulasi darah hingga mengurangi risiko penyumbatan pembuluh darah.
Pastinya, sirkulasi darah yang cukup baik juga akan menurunkan risiko penyakit jantung.
2. Meningkatkan kesehatan mata
Kandungan vitamin E, A, dan C dalam biji anggur juga sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata, terutama vitamin E yang membantu menjaga kualitas penglihatan.
Baca Juga: Tak Sembarangan, Seikat Anggur Merah ini Terjual hingga Ratusan Juta
Jika Anda terlalu sering menatap layar televisi, gadget, komputer maupun buku. Ada baiknya untuk mengonsumsi anggur sekaligus bijinya.
3. Anti-kanker
Biji anggur juga bersifat antioksidan lengkap yang membantu mempercepat perbaikan dan regenerasi sel. Dalam konteks ini, biji anggur bisa mencegah kanker, seperti kanker prostat dan payudara.
4. Melindungi kesehatan hati
Baik buah anggur maupun bijinya juga membantu meningkatkan kesehatan hati. Banyak penelitian menunjukkan bahwa biji anggur memberi manfaat positif dalam kerusakan hati.
5. Anti-inflamasi
Biji anggur juga memiliki efek pembersihan untuk mengobati peradangan dan infeksi dalam tubuh. Dalam hal ini, biji anggur sangat baik untuk mengatasi masalah kulit, sinusitis, kolitis, gastritis dan infeksi saluran kemih.
Selain itu, biji anggur mencegah pembentukan batu dan pasir dengan membersihkan usus maupun ginjal.
Meski biji anggur memberikan banyak manfaat, konsumsi buah bersama bijinya secara berlebihan juga bisa menimbulkan masalah.
Ada baiknya Anda berkonsultasi pada dokter jika ingin mengonsumsi anggur beserta bijinya, terutama selama hamil dan menyusui.
