Infografis
Apabila bayi meminum susu dari botol, pastikan bayi Anda untuk duduk tegak sambil minum.
- Tetap terjaga
Selama tidur, bayi atau anak tidak menelan terlalu sering, sehingga sulit menjaga tekanan udara di tengah telinga seimbang.
- Lakukan latihan pernapasan
Baca Juga: Anissa Aziza Makan 3 Buah Berry saat Menyusui, Amankah?
Praktik ini untuk anak-anak dengan usia yang lebih tua dan remaja.
Caranya adalah dengan tarik napas perlahan, lalu perlahan-lahan jepit ujung hidung dan buang napas melalui hidung sambil menutup mulut.
