Cek Fakta
Orang tersebut mungkin merasa terkejut atau mati rasa.
Ini adalah cara sementara untuk menghadapi aliran emosi yang luar biasa yang disebut mekanisme pertahanan.
- Kemarahan: Ketika kenyataan mulai terjadi, orang akan dihadapkan dengan rasa sakit karena kehilangan. Orang tersebut mungkin merasa frustasi dan tidak berdaya.
Perasaan ini kemudian berubah menjadi kemarahan. Biasanya, orang akan melampiaskannya kepada orang lain atau kehidupan secara umum.
Baca Juga: Suasana Haru Iringi Prosesi Pemakaman Ibunda SBY
- Depresi: Kesedihan muncul saat orang tersebut mulai memahami kehilangan dan pengaruhnya terhadap kehidupan.
Tanda-tanda depresi termasuk menangis,masalah tidur , dan nafsu makan menurun.
Orang tersebut juga mungkin merasa kewalahan, penyesalan, dan kesepian.
- Penerimaan: dalam tahap terakhir kesedihan ini, orang akan menerima kenyataan atas kehilangan. Itu tidak dapat diubah.
Meski merasa sedih, orang dapat mulai 'bergerak maju' dengan hidup.
Baca Juga: Sempat Tak Hadir saat Pemakaman, Ibas Ziarah ke Makam Ibunda SBY
