Infografis
Suara.com - Bangun tidur dengan segar dan nyaman merupakan cara terbaik untuk memulai hari. Sayangnya, tidak semua orang bisa merasakannya.
Masih ada orang yang mengalami beragam masalah kesehatan saat bangun tidur, mulai dari bibir bengkak hingga pegal-pegal.
Nah, dirangkum Suara.com, berikut 5 penyebab masalah kesehatan saat bangun tidur dan cara mengatasinya.
1. Penyebab Sering Mual di Pagi Hari saat Bangun Tidur
Ini Penyebab Kenapa Sering Mual di Pagi Hari saat Bangun Tidur.
Baru saja bangun tidur tapi sudah merasa mual, tentu membuat Anda tak semangat bekerja dan mood sudah tidak baik di pagi hari.
2. Bibir Bengkak saat Bangun Tidur, Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya
Tiba-tiba Bibir Bengkak saat Bangun Tidur, Ini Penyebab dan Mengatasinya.
Baca Juga: Gemasnya Putri Kedua Ruben Onsu saat Baru Bangun Tidur
Bangun tidur dengan kondisi bibir yang bengkak memang bisa membuat khawatir, terlebih apabila sebelum tidur bibir dalam kondisi baik-baik saja.
3. Tangan Bengkak Saat Bangun Tidur, Kok Bisa?
Mungkin Anda pernah mengalami tangan bengkak saat bangun tidur, padahal Anda merasa tidak merasakan melakukan apapun atau digigit apapun.
Penyebab tangan bengkak biasanya terjadi karena cairan, garam, maupun hormon yang menumpuk. Adapula penyebab tangan bengkak karena penyakit, biasanya turut disertai dengan rasa nyeri sebagai pelengkapnya dilansir Hello sehat.
4. Badan Pegal Linu Saat Bangun Tidur, Ini Tips Mengatasinya
Pernahkah Anda merasa pegal linu saat bangun tidur? Ternyata hal itu bisa dihindari sebelum Anda tidur.
Agar Anda bisa lebih semangat memulai hari, yuk ikuti beberapa cara berikut ini untuk menghindari badan pegal saat bangun tidur.
5. Dysania, Kondisi Medis yang Bikin Kamu Susah Bangun Tidur
Susah bangun tidur di pagi hari punya bermacam-macam penyebab. Salah satunya adalah dysania, kondisi medis di mana pengidapnya memang sangat sulit untuk bangun pagi dari tempat tidur.
Susah bangun tidur di pagi hari karena dysania berbeda dengan karena malas atau kurang tidur. Jika karena malas dan kurang tidur, seseorang mungkin akan lambat bangkit dari kasur, dan merasa lemas.
