Infografis
Suara.com - Zodiak Kesehatan 27 Agustus 2019: Gym Redakan Stres Taurus dan Aquarius
Tekanan, kesal, dan frustasi dialami oleh beberapa zodiak hari ini. Hal yang wajar, tapi tetaplah fokus pada kesehatan Anda, baik fisik maupun emosional.
Lalu, apa yang harus dilakukan untuk mengatasi berbagai tekanan ini? Baca lebih lanjut ramalan zodiak kesehatan Anda hari ini, dan temukan solusi untuk cooling down, seperti dilansir dari Horoscope.
Aries
Anda cenderung memiliki tekanan besar di hari ini. Untuk memberi keseimbangan pada kesehatan fisik dan emosional, luangkan waktu untuk berolahraga sore ini.
Baca Juga: Zodiak Kesehatan 25 Agustus 2019: Yoga untuk Scorpio, Aries Terlalu Aktif
Taurus
Frustrasi Anda sedang memuncak hari ini. Daripada marah-marah, pertimbangkan untuk pergi ke gym pulang kantor.
Gemini
Jangan biarkan kecemasan, kekhawatiran, dan ketakutan mendominasi perasaan Anda hari ini. Untuk membantu Anda tetap fokus, mulailah mengatur pernapasan. Tarik napas dalam-dalam selama lima menit, dan lakukan beberapa kali sehari.
Cancer
Anda butuh ketenangan ekstra hari ini. Yuk, coba latihan yoga untuk mendapatkan keseimbangan body, soul, and mind.
Leo
Kesabaran Anda sedang diuji. Minum banyak air akan membantu Anda lebih bersabar. Tahan emosi, jangan sampai mengucapkan kata-kata yang akan Anda sesali di kemudian hari.
Virgo
Hari ini merupakan hari yang sulit buat Virgo. Keluarlah untuk menghirup udara segar. Nanti sore, rencanakan olahraga, dan tutup hari dengan makanan sehat. Anda akan melewati hari yang sulit ini dengan baik, dan siap menghadapi esok.
Baca Juga: Ramalan Zodiak 25 Agustus 2019: Scorpio Tetap Fokus, Leo Jalan Terus!
Libra
Jangan sungkan mengakui kalau Anda sedang sedikit sensitif hari ini. Tapi, jangan terlalu mengekspos emosi Anda, ya. Atasi dengan melakukan olahraga di sore hari.
Scorpio
Masalah kesehatan tidak dapat ditunda, meski Anda tidak tahu apa yang memicu masalah kesehatan Anda hari ini. Yang penting, Anda harus ekstra fokus pada diri sendiri dan menjaga diri agar tetap sehat.
Sagitarius
Jangan coba-coba mengambil libur dari nge-gym, yoga, dan minum air putih. Itu semua akan menjadi penyelamat Anda saat sedang emosi seperti hari ini.
Capricorn
Jangan cuma dipikirkan. Segera lakukan latihan pernapasan dan joging untuk membantu mengusir stres yang melanda.
Aquarius
Jika merasa ada masalah yang mengganggu dalam pertemanan atau hubungan kerja Anda, tetaplah fokus pada diri sendiri dengan beralih ke gym. Ingat, masalah apapun akan berlalu. Tapi, investasi kesehatan Anda akan terus menjaga Anda.
Pisces
Kekesalan mungkin akan Anda alami hari ini. Untuk menyegarkan pikiran, jangan lupa minum banyak air, olahraga, dan hindari junk food dan kelebihan gula, karena itu bukan yang Anda butuhkan saat ini.
