Infografis
Suara.com - Zodiak Kesehatan 23 Agustus 2019: Awas! Capricorn Rentan Masalah Persendian
Zodiak kesehatan hari ini, Jumat (23/8/2019) mengungkap masalah kesehatan yang biasa dialami oleh beberapa zodiak. Salah satunya Capricorn yang memiliki masalah persendian dan Taurus dengan masalah pencernaan.
Untuk menghindarinya, baca terus zodiak kesehatan berikut, seperti yang dilansir dari Horoscope.
Aries
Anda menginginkan sesuatu yang lebih baik dan teratur. Untuk itu, seimbangkan kehidupan internal dan eksternal Anda dengan olahraga. Jika Anda ingin lebih sehat, mulailah dengan menggandakan asupan cairan harian Anda.
Baca Juga: Jangan Disepelekan, Nyeri Sendi Bisa Picu Depresi Hingga Kematian
Taurus
Apa pun yang tengah Anda rasakan, pertahankan kebiasaan olahraga teratur dan minum banyak air. Anda tidak dapat mengikuti kata hati Anda jika tubuh tidak siap untuk bergerak!
Istirahat akan membantu menyeimbangkan sistem pencernaan dan ekskresi Anda, dan pada gilirannya akan menjaga energi Anda tetap baik saat Anda membutuhkannya.
Gemini
Pakai sepatu olahraga Anda, dan mulailah berolahraga. Mengenai diet, ini saat yang tepat untuk memeriksa apakah Anda makan cukup buah dan sayuran.
Cancer
Anda sedang sangat sensitif, tapi cobalah manfaatkan sensitivitas ini untuk mencapai tujuan positif. Lihatlah seberapa baik efek yang Anda rasakan saat berolahraga meskipun sedikit.
Pertimbangkan seberapa sering Anda menyiapkan makanan segar dan sehat untuk diri sendiri. Nikmati pencapaian itu.
Baca Juga: Lutut Bunyi Krek Saat Berjalan, Waspadai Kondisi Pengapuran Sendi
Leo
Anda memiliki motivasi untuk tetap dekat dengan rumah dan memerhatikan kesehatan Anda!
Semua orang perlu fokus pada kebiasaan sehat selama setidaknya satu bulan dalam setahun, dan Anda akan mendapat manfaat tersebut di bulan ini.
Kelas yoga atau jalan-jalan di pagi hari akan memberi manfaat bagi Anda hari ini.
Virgo
Lakukan kebiasaan Anda seperti biasanya, sambil makan dengan benar dan olahraga setidaknya tiga kali seminggu. Lalu biarkan tubuh Anda merasakan manfaatnya.
Libra
Jangan biarkan perasaan negatif mengganggu Anda. Agar Anda tetap fokus, cobalah keluar untuk berjalan-jalan beberapa kali sehari. Isi gelas dengan air putih setiap kali Anda memikirkan hal negatif. Air putih akan memurnikan perasaan Anda.
Scorpio
Beri diri Anda waktu untuk bersantai dan meremajakan diri dengan mengatur jadwal untuk olahraga. Minumlah banyak air sesudahnya dan ingatlah untuk bernapas dalam-dalam.
Sagitarius
Anda harus memotivasi tubuh Anda untuk mengambil langkah-langkah yang diperlukan untuk mewujudkan impian Anda. Olahraga harus masuk dalam daftar prioritas Anda bulan ini.
Capricorn
Minumlah banyak air agar persendian Anda terlumasi dengan baik, dan jauhi lemak jenuh yang meliputi susu murni, keju, mentega, dan krim. Gunakan minyak zaitun daripada mentega jika memungkinkan.
Aquarius
Anda selalu menyadari pentingnya hidup sehat dan seimbang. Dan Anda tak pernah beralih dari kebiasaan ini, terutama kebiasaan untuk olahraga setiap hari. Pertahankan!
Pisces
Lakukan latihan yoga untuk menambah energi dan membangun kekuatan Anda. Latihan ini juga dapat menjadi sumber energi positif dari dalam diri Anda.
