Infografis
Suara.com - Kehilangan suara atau suara menjadi serak biasanya terjadi ketika jaringan yang menutupi pita suara meradang atau membengkak. Ini disebut laringitis.
Melansir Mayo Clinic, laringitis merupakan peradangan kotak suara (laring) karena terlalu sering digunakan, iritasi atau infeksi.
Pembengkakan atau peradangan laring menyebabkan distorsi suara yang dihasilkan oleh udara yang melewatinya. Hasilnya, suara Anda terdengar serak atau bahkan tidak terdengar sama sekali.
Menurut Paul Bryson, MD, kepala Bagian Laringologi dan Direktur Pusat Suara di Klinik Cleveland, kehilangan suara adalah gejala. Bukan sebuah penyakit sendiri.
Baca Juga: 5 Ramuan Herbal Atasi Suara Serak seperti Raffi Ahmad
Tetapi, terkadang kehilangan suara kemungkinan tanda bahwa sel-sel prakanker atau kanker terbentuk.
Jadi Anda tidak boleh mengabaikan masalah yang bertahan lebih dari dua hingga empat minggu.
Suara serak lebih mungkin terjadi selama penyakit pernapasan bagian atas. Anda batuk, sering berdeham dan suara Anda mungkin mulai terdengar serak atau lemah.
Ini dapat bertahan dari beberapa hari hingga beberapa minggu, atau bahkan lebih lama dalam beberapa kasus, kata Dr. Bryson.
Meskipun tidak ada perbaikan cepat untuk membantu mengembalikan suara Anda, Dr. Bryson menawarkan tips ini untuk menenangkan pita suara yang meradang:
Baca Juga: Atasi Suara Serak Seperti Raffi Ahmad Pakai Bahan Rumahan, Begini Caranya!
1. Beristirahat: Usahakan untuk mengistirahatkan suara Anda sebanyak mungkin. Berbicaralah dengan tenang dan hanya bicara setengah sebanyak yang biasa Anda lakukan.
2. Tetap terhidrasi: Minum banyak air. Hindari minuman yang dapat menyebabkan dehidrasi, seperti alkohol dan minuman yang mengandung kafein.
3. Gunakan pelembap udara: Ini akan membantu menjaga udara yang Anda hirup lembab, yang dapat membantu menenangkan pita suara yang meradang.
Jika mengalami suara serak hingga lebih dari dua minggu hingga empat minggu dan mempunyai faktor risiko seperti merokok, riwayat kanker atau masalah kesehatan lainnya, segera lah lakukan pemeriksaan.
