2. Tetap terhidrasi: Minum banyak air. Hindari minuman yang dapat menyebabkan dehidrasi, seperti alkohol dan minuman yang mengandung kafein.
3. Gunakan pelembap udara: Ini akan membantu menjaga udara yang Anda hirup lembab, yang dapat membantu menenangkan pita suara yang meradang.
Jika mengalami suara serak hingga lebih dari dua minggu hingga empat minggu dan mempunyai faktor risiko seperti merokok, riwayat kanker atau masalah kesehatan lainnya, segera lah lakukan pemeriksaan.
Baca Juga: 5 Ramuan Herbal Atasi Suara Serak seperti Raffi Ahmad