Ingin Membakar Lemak Sambil Bersenang-senang? Coba 4 Posisi Bercinta Ini

Suara.com - Tidak hanya sebagai media untuk bersenang-senang dan melepas stres, berhubungan intim bisa menjadi sarana olahraga yang bahkan bisa membakar lemak tubuh secara efektif.

Meski begitu, bukan berarti Anda perlu melakukannya secara maraton. Anda hanya perlu melakukannya dengan menerapkan beberapa posisi bercinta di bawah ini untuk membakar lemak, seperti yang dilansir dari Men's Health.

1. Berdiri

Berhubungan intim sambil berdiri bisa menjadi tantangan. Otot-otot inti dan kaki Anda paling diuntungkan dari posisi ini. Sebab, Anda akan membutuhkan banyak stamina untuk mencapai 'garis finish'. Inilah mengapa posisi ini membuat Anda banyak membakar kalori

Baca Juga: Perut Sakit Setelah Pertama Kali Berhubungan Intim? Bisa Jadi Ini Alasannya

Entah pasangan wanita Anda melingkarkan satu atau kedua kakinya ke pinggang Anda, kaki dan otot bagian bawahnya akan mendapatkan latihan yang bagus. Sementara tubuh Anda juga membakar lemak juga.

2. Woman on Top

Ini membuat pasangan Anda memegang kendali dan dia lah yang akan memutuskan berapa lama dia ingin melakukan sesi ini.

Sebenarnya posisi ini menguntungkan pihak wanita karena dirinya lah yang akan membakar lebih banyak lemak. Terlebih ketika dirinya menambah kecepatan, ini akan menjadi latihan kardio. Anda akan membantu membentuk otot betis serta otot panggulnya.

3. Wheelbarrow

Baca Juga: Tak Perlu Takut, Begini Cara Atasi Miss V Bengkak setelah Berhubungan Intim

Minta pasangan wanita Anda meletakkan telapak tangannya di lantai dan menghadap ke bawah, sedangkan Anda berdiri di belakangnya.