Infografis
3. Pencegahan kanker
Banyak penelitian telah membuktikan tomat bisa membantu mencegah kanker karena kaya antioksidan. Kandungan itulah yang membersihkan tubuh dari racun penyebab kanker, radikal bebas, dan karsinogen.
4. Kesehatan tulang
Tomat kaya antioksidan yang bisa memperkuat tulang dengan meningkatkan kalsium sehat dalam tubuh. Selain itu, kandungan likopen dalam tomat juga membantu melindungi wanita dari risiko osteoporosis.
Baca Juga: Minum Jus Tomat Bisa Menurunkan Tensi Darah? Ini Hasil Studinya
Tomat kaya vitamin K yang terbukti bermanfaat signifikan bagi kesehatan rambut dan kulit. Konsumsi tomat setiap hari membantu pertumbuhan dan kekuatan rambut.
Selain itu, tomat juga bisa memperbaiki penampilan kulit, seperti memerangi jerawat hingga mencegah kerusakan sel-sel kulit.
