Infografis
Gula menyebabkan retensi cairan, peradangan dan penyimpanan lemak tubuh, yang semuanya dapat meningkatkan penampilan selulit.
Selain itu, Anda juga perlu membatasi asupan natrium. Karena, garam adalah salah satu penyebab utama retensi air, yang dapat memperburuk selulit dan kembung.
2. Tepung olahan dan produk biji-bijian
Makanan jenis ini bisa berubah menjadi gula dan tinggi kalori yang dapat disimpan sebagai lemak ekstra.
Baca Juga: Ngaku Habiskan Miliaran untuk Perawatan, Selulit Barbie Kumalasari Terlihat
3. Makanan alergen
Makanan seperti gluten, kasein A1 yang ditemukan di sebagian besar produk susu, kerang, dan kacang dapat menyebabkan alergi atau peradangan pada beberapa orang.
Ini memiliki efek negatif pada kesehatan kulit seperti berpotensi mengurangi sirkulasi dan mengganggu penyerapan nutrisi normal.
4. Lemak trans
Lemak tidak sehat menyebabkan peradangan dan dapat menyebabkan penambahan berat badan.
Baca Juga: Jarang Dilakukan, Ini Cara Alami Minimalisir Selulit
