Benarkah Sering Berhubungan Seks Bisa Turunkan Kolesterol?

Mengutip Hellosehat, Sebuah penelitian yang dimuat dalam jurnal PLoS ONE menemukan bahwa pria membakar 100 kalori selama berhubungan seks, sedangkan wanita hanya membakar 69 kalori.

Angka tersebut masih jauh di bawah aktivitas fisik lain yang lebih intens. Rata-rata, olahraga aerobik yang dilakukan selama 30 menit saja sudah bisa membakar hingga 318 kalori.

So, meski tidak menurunkan kolesterol, seks tetap bermanfaat. Hubungan seksual memang tidak terbukti dapat menurunkan kolesterol secara efektif, tetapi kegiatan ini termasuk aktivitas fisik ringan yang bermanfaat bagi jantung.

Baca Juga: Perempuan Semakin Bertambah Usia Tak Tertarik Lagi dengan Seks, Benarkah?