Emosi Meningkat dan Sulit Tidur, 5 Zodiak Ini Disarankan Olahraga

Senin, 12 Agustus 2019 | 08:46 WIB
Emosi Meningkat dan Sulit Tidur, 5 Zodiak Ini Disarankan Olahraga
Ilustrasi olahraga di rumah. (Shutterstock)
Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Sagitarius
Kita tahu hidup ini sibuk, entah soal karier, kehidupan sosial, dll. Diet dan olahraga perlu dijalani secara teratur demi mencapai semua tujuan itu

Capricorn
Jika napas Anda pendek, disarankan mengukuti latihan pernapasan agar dapat optimal melakukan melakukan aktivitas Anda yang padat.

Aquarius
Anda butuh ruangan yang memberi efek relaksasi Apakah Anda punya sebotol minyak esensial Lavender? Ini adalah salah satu favorit terapis pijat dan aroma di seluruh dunia. Lavender menenangkan kulit dan, ketika terhirup, menenangkan pikiran. Minyak atsiri mudah ditemukan di toko makanan kesehatan. Masukkan 3-4 tetes ke dalam air panas di malam hari. Atau, satu tetes di atas bantal Anda.

Pisces
Jik Anda sulit tidur, cek aktivitas Anda belakangan ini. Coba atur pola makan yang baik, cek jadwal kerja, dan sisipkan waktu olahraga agar Anda dapat tidur nyenyak malam hari.

Baca Juga: Kondisi Keuangan Menurut Ramalan Zodiak 12 Agustus 2019, Libra Harus Hemat!

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI