Catat, Ini Makanan yang Baik Dikonsumsi atau Tidak Sebelum Berlari

Vika Widiastuti Suara.Com

Senin, 05 Agustus 2019 | 20:30 WIB

Catat, Ini Makanan yang Baik Dikonsumsi atau Tidak Sebelum Berlari — Ilustrasi olahraga lari [shutterstock]

Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Makanan seperti gandum, alpukat, bayam, dan buah bit bisa membuat sendi tetap terlumasi dan hal ini bisa membantu saat berjalan.

Komentar

Berikan komentar disini >

BERITA TERKAIT

Lika-liku Perjuangan Aurel Hermansyah Diet hingga Turun 21 Kg dalam Waktu Singkat, Sempat Jatuh Sakit

Lika-liku Perjuangan Aurel Hermansyah Diet hingga Turun 21 Kg dalam Waktu Singkat, Sempat Jatuh Sakit

20 November 2024 | 18:05 WIB WIB

Breakingnews! Sudah di Jakarta, Kevin Diks Langsung Ikut Latihan dengan Timnas Indonesia!

Breakingnews! Sudah di Jakarta, Kevin Diks Langsung Ikut Latihan dengan Timnas Indonesia!

18:26 WIB

Jepang Cuma Latihan Berenam Jelang Hadapi Timnas Indonesia, Serius Nggak Sih?

Jepang Cuma Latihan Berenam Jelang Hadapi Timnas Indonesia, Serius Nggak Sih?

17:44 WIB

Mees Hilgers Beri Kritikan Tajam Perihal Pola Latihan di Timnas, Mengapa?

Mees Hilgers Beri Kritikan Tajam Perihal Pola Latihan di Timnas, Mengapa?

20:45 WIB

Inspirasi Polisi Trenggalek, Intip Pola Makan Sehat Menurunkan Berat Badan!

Inspirasi Polisi Trenggalek, Intip Pola Makan Sehat Menurunkan Berat Badan!

09:28 WIB

REKOMENDASI

TERKINI

Awas! Sembarangan Minum Antibiotik Bisa Bikin Kebal Obat, Ini Penjelasan IDI

Awas! Sembarangan Minum Antibiotik Bisa Bikin Kebal Obat, Ini Penjelasan IDI

Health | 07:15 WIB

Pandemi Senyap Resistensi Antibiotik Ancam Produktivitas Masyarakat, Ini Penjelasan IDI!

Pandemi Senyap Resistensi Antibiotik Ancam Produktivitas Masyarakat, Ini Penjelasan IDI!

Health | 22:30 WIB

Sering Beser Setelah Minum Kopi? Dokter Urologi Punya Jawabannya

Sering Beser Setelah Minum Kopi? Dokter Urologi Punya Jawabannya

Health | 19:31 WIB

Awas! Infeksi Jamur Ginjal Bisa Ancam Fungsi Ginjal, Kenali Gejala dan Cara Penanganannya

Awas! Infeksi Jamur Ginjal Bisa Ancam Fungsi Ginjal, Kenali Gejala dan Cara Penanganannya

Health | 16:01 WIB

Intervensi Dini: Kunci Pengembangan Anak Neurodivergent Menurut Para Ahli

Intervensi Dini: Kunci Pengembangan Anak Neurodivergent Menurut Para Ahli

Health | 15:27 WIB

Waspada Neuropati Periferal yang Sering Dialami Penderita Diabetes, Gejalanya Tangan dan Kaki Kesemutan

Waspada Neuropati Periferal yang Sering Dialami Penderita Diabetes, Gejalanya Tangan dan Kaki Kesemutan

Health | 14:27 WIB

Cegah Diabetes! Wamenkes Ingatkan Pentingnya Cek Gula Darah Rutin

Cegah Diabetes! Wamenkes Ingatkan Pentingnya Cek Gula Darah Rutin

Health | 11:34 WIB

Penerapan Perilaku Kesehatan Preventif di Daerah Pedesaan Indonesia Cukup Menantang, Ini yang Perlu Dilakukan

Penerapan Perilaku Kesehatan Preventif di Daerah Pedesaan Indonesia Cukup Menantang, Ini yang Perlu Dilakukan

Health | 08:32 WIB

Sarapan Tinggi Lemak Lebih Baik untuk Wanita? Studi Terbaru Ungkap Alasannya!

Sarapan Tinggi Lemak Lebih Baik untuk Wanita? Studi Terbaru Ungkap Alasannya!

Health | 07:15 WIB

Bahaya di Balik Resistensi Antimikroba, Ketika Obat Sudah Tak Mempan Lagi

Bahaya di Balik Resistensi Antimikroba, Ketika Obat Sudah Tak Mempan Lagi

Health | 17:01 WIB

Tampilkan lebih banyak